抻着腰的感悟

昨天下午加大了锻炼力度，临睡前又想做一组运动强化一下，结果刚刚开始就觉得腰很难受，隧上床休息。然而翻身时候感觉酸痛难忍，后来很是感觉里面一跳一跳地疼，疼得睡不着。

小心翼翼地试探着活动一下，突然感觉那种疼痛会跑，跑到了肋骨附近。再小幅度扭扭腰，似乎它又跑了。由此判断这就是老人们常说的“岔气儿”，原来不是什么不治之症，顿时松口气。

早上起床直不了腰，跟小老太太似的弓着背，顿时感慨有什么都别有病。小到感冒发烧，大到残疾癌症，任何病痛都会让人感受到身为一个健康人有多幸运。

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