非暴力沟通

NVC.8当双方冲突无法聚到一起时

2020-03-13  本文已影响0人  小太阳口袋

非常有用的一个办法就是使用录音机

与各方单独沟通

然后扮演对方的角色

一位与丈夫之间的冲突 ,尤其是他处理之间的愤怒方式以及有时对她的殴打,而痛苦万分的女士

扮演角色的过程中

倾听她的话,并带着尊重倾听她所表达的感受:被打、想要理解却不被理解是什么感受。

用倾听的方式帮助她更清楚地表达出自己的需要,并表现出对她的需要的理解和尊重

继续扮演她的丈夫,说出猜测的她的丈夫的需要是什么,让她倾听需要。

将这个扮演的过程对话录下来,让她把录音交给她的丈夫,看看他的反应

丈夫听了后,大大舒了一口气

显然,猜对了他的需要

于是参与了进来,一起努力,找到了暴力之外满足他们双方需要的方法

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