感谢·小困惑

今天有个小困惑，感觉到自己能够心平气和地倾听孩子的情绪表达，同时也感受到孩子很烦躁～～，特别的想和妈妈诉说，恨不得把心中的不悦统统倒掉。

要感谢我的孩子，第一时间能够想到和妈妈诉说心中的感受，知道在妈妈这里诉说是安全的、是放松的。尤其妈妈是有足够的耐心去倾听的，并且能够理解他，尊重他的想法和感受，不去评判他。还不时地疏导他的心情，让他把情绪释放出来，再多一些诉说与表达。

孩子能够及时地把情绪迁移出来，是特别难得的一件事情。我猜，不仅孩子的情绪得到了缓解，还让他有信心、有力气去面对接下来的学习生活。

祝福我的孩子！祈福我的孩子！

相信自己一定能行！

心得：通过这个小困惑，我与自己有个简短的约练对话，从中自己能够接纳一些事物，理解孩子此刻的感受，及时地调整好自己的心态～～～。