SQ课程学习分:
[爱心]SQ课程学习收获:
一、您的名字:6Q曾文秀
二、您来自哪里:广州
三、您的职业/从事行业:财务
四、您有几个孩子:2个
五、SQ课程协助你得到了哪些突破,或解决了您哪些卡点?
[玫瑰]我是一个有美好梦想、特别有担当、愿意付出、愿意借他人智慧改变自己的人。
[玫瑰]看清了在我成长过程中,我的成功后面有无数双托起我的温暖、有爱的手,看到了无私奉献、坚韧勇敢的父母、领导、老师、兄长姐妹为我所承担的更多的责任、看到了坚强勇敢的爱人为这个家所做出的努力。
[玫瑰]看到了五年坚持学习的自己变得更加柔软,更加的通透。
3、更有目标。
厘清了我持续学习修自己的目标是:把自己变得更通透更有力量。
[玫瑰]重新点燃了我人生的梦想:做好家庭教育,尽快完成四万家庭和谐的愿景。
方法:我给自己的人生每天订下稍触手就可以达到的小目标,再订中期目标、长期目标,循序渐进,学会改变自己,达成自己想要的梦想,学习是否有效以结果为导向。
[玫瑰]做好人生三件大事,做好自己的事情,相信每个人都具备让自己成功快乐的资源。
[玫瑰]把自己的优点转化为自己的优势,接纳每个人的差异与不足,学会借力成长、收获双赢、多赢合作的方式,做好自己的教练并积极影响别人。
[太阳]您参加SQ学习后,最大的收获是?
三天SQ让我真正的接纳了自己、提升了我的幸福感和价值。
看到了有美好梦想并更有责任、更有担当、更愿意付出那个更加通透、有力量、善良可爱、更加柔软、更加通透,更有担当、敢闯敢拼越来越智慧的自己。
继续打磨自己,SQ这三天收获是:
这次参加这个课程,目标是:让自己成为一个更有担当的人!
于是勇敢的把自己推向了人生的另外一个高度,主动去竞选队长并获胜,感谢那么多信任我的SQ的家人们对我的信任,让我有了一个更好的成长自己的机会,我明知是个坑,可我内心的声音告诉我自己:跳进去、让自己学会去主动承担更多的责任。
虽败犹荣,当对手赢了的时候真诚的送上祝福,当自己输了的时候,接纳自己、学会放下,才能迎来新的梦想,创造自己更高的价值。
这三天当中也看到了一双双充满爱,充满温暖,充满包容、充满力量的手,在默默的支持着我、陪伴着我,成就了我今天的成功。
[强]特别认可海滨老师所分享的:
SQ是发现、认知、应用规律的三天。
是浓缩自己人生的三天
是认知跌宕起伏的三天
是心智模式蜕变的三天
原谅接纳过去的自己
接纳欣赏现在的自己
信任憧憬未来的自己
感恩生命中过往错过的人、误会自己的人
感恩每个帮助过自己的人
感恩自己的父母
感恩自己的爱人
感恩自己的同事领导
感恩自己的朋友
感恩自己的孩子们
通过回答三个问题
为自己建立一个梦想清单
每天想像未来的生活
像自己梦想清单里面的人一样努力去
全力以赴的去努力去奋斗
做自己喜欢的事情,
你永远充满了热情和激情
行动:
把自己的爱,让父母看到
把自己的爱,让爱人看到
把自己的爱,让孩子看到
把自己的爱,可以被复制看到。
三天见证了一群相互不熟悉的人,从认识到熟悉,到信任,到依依不舍!到相互走入对方的生命!
见证了学员对6Q的喜爱!
见证了学员对SQ的魔力!
见证了家庭共同创造的奇迹!
感恩跟大家在一起的
每一次冥想、每一段体验、
每一次泪水、每一次分享!
放下过往的一切,已经化为尘烟,
憧憬自己的未来,终究都会到来,
活着当下,享受生命!我爱你们!
感恩生命中遇见的每一个人,
发生的每一件事!感恩!
最后,祝福大家!祝福家庭更和谐更美好!我们由于相同而连接更紧,我们由于不同而成长更快!!!
回家后目标实践:
[玫瑰]回家之后对家人每个人欣赏了一遍,并且跟他们分享我三天的收获和成长。
[玫瑰]当着孩子的面去向先生表达,感谢他这么多年的默默付出,咬牙坚持为这个家做出的努力贡献。
[玫瑰]早上起来给亲爱的妈妈打去问候电话,认真耐心的听她说话、嘻笑。
[玫瑰]当自己身体不允许自己去做家务活时,懂得求助两个孩子们,心安理得、带着感动去享受着孩子们爱的表达,给了他们照顾自己照顾父母成长的机会。
[玫瑰]分清楚了哪些是自己的事情、别人的事,尊重孩子们去安排好他的生活学习。
[玫瑰]隔空欣赏的婆婆及阿姨,表达爱传递爱。
[玫瑰]重新把自己的笔记过了一遍,写作业,做到了复习。
[玫瑰]昨天改变了自己晚上睡眠时间,提前了半个小时。
[玫瑰]这几天开学要做的事情提前去计划好,写在笔记本上黑线自己去完成。
[玫瑰]欣赏孩子们被自己的事情做了很好的安排自己也做了情