杜員反思日志0628-2017@思考追求成长的本质是什么？

2017-06-28 本文已影响12人员子圆梦

每日必读：7条人生守则（采用对标的方法）

1.早睡早起--晚10早5。是学习成长的根基保障，午休5-15min.

2.真诚反思--"我“是一切的根源，真诚地解剖自己言行有无疏漏

3.学习成长--每天进步一点点，反思-计划-行动，以慢为快，站在终点看起点。

4.养好习惯--每月培养一个好习惯。6月：断网时间21：00-8：00

5.保持耐心--一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期。

6.信守承诺--是做人的根本，对人对已为自己说过的话负责。

7.守住专注--并不意味着只对自己所专注的内容说yes，更要对上百个好点子说no。不可表面好学，事实贪心而不专注。

哪些所言所行与7条守则不符？为什么？如何改进？

第1点。没有午睡。昨天上午没见你过来跟我聊工作，正好到了吃饭的时间，我们就一起吃饭。吃完饭和我们部门小伙伴进行了一下1分钟自我介绍，包括拓展的总结。

改进:。工作期间可适当的聊天，但需要保证午休的时间。

第2点。真诚反思。昨晚在点评反思日志的时候凭感觉，结果给两个人评论的意思不对。我明知道自己精力不佳，还要进行点评，这其实就是不负责任的态度。

改进:以后在自己精力状态不好的时候不要点评，既然要点评就结合之前的内容，而不是凭看后的感觉。

一、昨日解剖3反思（从结果分析原因）

1.昨日遇到的问题？为什么会产生这个问题？

过分的追求成长是欲望吗？因为我看到在我眼里极其优秀的人，他也会痛苦，认为自己不够自律和努力。别人眼中我是一个执行能力很强的人，但我自己却是不满意的，很多都书我看不懂，一下子也理解不了。