《蹲下来和孩子说话》：育儿路上，家长到底该如何绕过误区？
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“你怎么又站到前面去看电视了？马上到后面去，不然我要关电视机了！”
“你怎么又把玩具弄得到处都是？马上捡起来，不然我把它们全部扫掉！”
“都什么时候了你还不睡觉？马上闭上眼睛，不然我要打你了！”
……
在看《蹲下来和孩子说话》这本书之前，以上的那些话我和家里人都对丫头说过，有时一天还不止一遍。我们从未觉得那些话有什么问题，只是烦恼为什么不管我们怎么说，孩子还是屡教不改？
直到看完了这本书，我才知道，原来很多我们已经习以为常的育儿方法，都是错的！
就像我前面说的那些话，都是带有威胁色彩的，事实上每次孩子并没有改，但我却没有完成后面的步骤，如关电视机、丢掉玩具以及打孩子，久而久之她就会觉得原来哪怕自己没有做好，也不会受到惩罚，那当然是继续做自己想做的事啦。
一开始我也会觉得有些委屈，那我们小时候家里人都是这样把我们带大的啊，怎么现在就不能把同样的方法用在孩子身上了？
后来仔细想想，你如果要图方便简单，你当然可以把老一套的育儿方法照搬下来，但孩子出了问题，最后头疼的还不是你自己？
在怀孕的时候，我曾经恶补过育儿知识，有一段话让我印象深刻，孩子三岁之前做家长的辛苦一点，帮助孩子培养好的行为习惯，以后就可以轻松很多了；但如果在孩子小时候家长只想着轻松，让孩子自由发展，那么以后孩子越大家长反而越辛苦，因为要去纠正孩子的那些不良行为。
当时深以为然，甚至已经在脑海中构思好了等孩子出生后我要如何一步一步地对其进行教导。然而，计划赶不上变化，等孩子真的出生了，尤其是一岁以后开始有自己的思想了，我却开始逃避，好像自己总有做不完的事，工作爱好都排在孩子前面，尤其在自己忙的时候孩子一凑过来，就会对她很不耐烦。
最常见的状态就是，先对孩子吼叫一番，看到她哭得撕心裂肺，内心又开始愧疚起来，把她抱起来和她温柔地说话。所以当我看到封面上的那句“站着教训跪着和解”，感觉作者一针见血啊。
这本书的作者是萌妈Cecilia，或许很多人都对她不熟悉，但经常关注育儿知识的宝妈或许看过她的文章。她是美国正面管教协会注册讲师、知乎大V，2019年度知乎母婴创作者、丁香妈妈签约作者、《幼儿教育》特约撰稿人、《父母世界》2019年度影响力父母、“萌妈小教室”创始人，帮助35万+妈妈走出了亲子沟通的误区与迷茫。
在我看来，萌妈的这些头衔都让人心生敬佩，她对育儿理论也十分了解，可以说是信手拈来。但她真正让我信任的地方在于，她有两个孩子，小萌和小乖。在书中她在进行理论指导时很多时候都是以两个孩子为真实案例，让我觉得，原来所有孩子在童年时期都会遇到类似的问题，并不是我的孩子有多么特殊。
这本书就像一本养育孩子的通关秘笈，全书分为工具篇、技巧篇和问题篇。
在工具篇这一部分，萌妈分享了比打骂更有效的10个超级亲子沟通工具：积极暂停、共情、选择的力量、奖励和表扬、积极关注、言行一致、ACT三步法、新的经历、建立信任、家庭会议。
每一个工具都超级实用。以“言行一致”为例，以前不管每次我喊多少遍“不要站在电视机前面看”都没有什么用，但我现在会一边说：“宝宝，要到后面看电视哦”，一边走过去牵着孩子坐到后面的沙发上，只要坐到沙发上了，她就很难再到前面去了。
同样的，以前我一边玩手机一边对孩子说：“很晚了，要睡觉了。”我嘴上这样讲着，但我的行动却在暗示再玩一会没关系，她怎么可能乖乖睡觉呢？所以现在到睡觉的时间了，我会先把手机关掉，将被子打开，然后张开双手对孩子说：“宝宝我们睡觉吧！”她就会立刻扑过来，而不像以前总是要催很多遍。
而在技巧篇这一部分，萌妈贴心地提供了与不同年龄段孩子的超级沟通术，在这里特别摘抄出她的12条关于“可怕的3岁”的亲子沟通建议（事实上我觉得这些建议适合每一个年龄阶段的孩子）：
1.少吼叫，多表达爱。
2.描述行为，别贴标签。
3.无论发生什么，试着去理解孩子。
4.多关注孩子，但每次关注的时间不必长。
5.巧妙地转移孩子的注意力。
6.经常和孩子进行肢体接触。
7.孩子可能是惯犯，父母应该对此有所预期。
8.设定明确的期望。
9.教导孩子服从。
10.表扬努力，而非结果。
11当所有的事情都失控的时候，让孩子去暂停一下。
12.照顾好自己。
看到问题篇，作为老母亲的我流下了眼泪，原来不止我一个人被孩子的这些问题所困扰啊。萌妈进行了让父母最有挫折感的12个问题大解析，包括：哭闹、威胁、偷钱、打架、发脾气、找借口、过量糖果、电子屏幕、不愿分享、拒不认错、安全意识、总说“对不起”。
能把这些问题都归纳出来就已经很了不起了，关键是萌妈还给出了具体的解决措施，简直是育儿宝典啊，有很多问题我家孩子暂时还没有出现，我希望她永远不会出现，但万一有一天她出现了这些行为，我也不会慌，因为已经做好了心理准备，也知道该如何解决。
在看这本书的过程中，我对自己以往的行为进行了反思，也在尝试运用书中的一些方法，有时候还是会忍不住对孩子发火，但我在努力改变。
就像那天晚上我倒好水准备洗碗，丫头却比我更快，搬了条小凳子就踩上去说她也要洗碗。我先是和她进行沟通，好声相劝下并没有什么用，然后怒气一下子就上来了，正准备发火的时候突然看到了她的积木玩具，然后灵机一动说：“宝宝，这样吧，你用积木玩洗碗游戏，我们来比赛吧！”
“好！”她立刻爽快地答应了，一溜烟跑到积木旁边，有模有样地开始洗碗，嘴上还说着，“比赛开始！妈妈你快点洗啊！”
什么？就这样解决了？我没有大吼、孩子没有哭闹，两败俱伤的结果也没有出现，事情居然可以这么轻松地解决？
那一刻我突然明白了，从来就没有问题孩子，当孩子出现问题时，父母要多一点耐心和理解，和孩子一起解决。
或许，这也是萌妈想告诉所有家长的吧？每一个孩子都是小天使，愿他们可以快乐长大！
本文由蓝瓶收割机创办的专题【壹品创联•绚烂人生】推荐
本文编辑：猫小巫Erin
专题主编：猫小巫Erin
