我想要喜欢你|感恩日记Day7

1、感恩自己创造不可思议的一天

当早上的闹铃想起时，我都会下意识的按掉，再睡一会，多睡五六分钟后，想着自己的学习，自觉起床。什么时候能够不赖那几分钟呢？

感恩手机闹铃，叫我起床。

感恩自己今天早起学习。

感恩自己好好喝水，工作时没有给自己太多压力。

感恩自己主动加班，现在对待加班已经平静了，当然我也不是工作狂啦，有需要的加班可以，那种强制的加班不喜欢。

感恩自己今天有午睡，没有看视频或网页。我发现我一旦看视频或网页，会停不下来，所以最好不要开始。

感恩自己今天报了Amy的21天爱上自己，起初还是挺好奇会教我们什么，什么内容等，后来是在千聊上听课，感觉还是很方便的，还可以回听，对时间不固定经常加班的我，真的很方便啊。

2、感恩自己对自己情绪变化的感知

今天情绪没有太多变化。

在听Amy的我想喜欢你时，感觉自己从来没有正视过自己，自己的内在情绪，没有好好爱过自己，我一直觉得自己不好，内向，没有特长，不善言辞与交流，朋友少等等，感觉自己哪哪都差～

听了Amy的课，感觉这就是我，我就是我，不爱自己就浑浑噩噩一辈子，还不如爱自己呢，感觉爱自己，生活才更有意思，不要感觉自己没用，要相信自己可以～

3、感恩他人

感恩开发给我解释问题。

感恩食堂大叔做的好吃的饭菜，自从减肥成功之后，饭量有点跃跃欲试的样子，得克制点。

我想要喜欢你|感恩日记Day7