论一个混油敏感肌的自我修养
—— 一个混油重敏皮的理性护理清单
作为一个资深的混油重敏肌，兼脂溢性皮炎患者
这个双十一我并没有囤很多货
我所有的囤货基本上都是围绕着三个主题进行：
🐳1. 充分补水，消炎舒缓
🐳2.控油祛痘
🐳3.修复屏障
因为屏障受损，皮肤装水能力较差
进行充分的补水是必须的
这方面产品的要求是
补水能力强，无油，附带舒缓消炎的效果
这对脂溢性皮炎造成的泛红、干燥
会有很大很大的帮助
因为是混油皮，t区毛孔会比较粗大
屏障受损也很容易让我长闭口启动、长痘痘
所以受损最严重的t区
必须兼顾修复和控油
这也是脂溢性皮炎需要注意的点
油脂太多，脂溢性皮炎就会变严重
甚至大面积爆发
修复屏障的产品大多比较油腻
有些产品对于干皮很有效果
对脂溢性皮炎的混油皮却是灾难
我尝试了市面上大部分的修复新产品
从中挑选了比较轻薄的产品来使用
也有一些消炎修复能力极强的油
总结一下
我们这个皮肤最最关键的就是
🍓清爽、🍓消炎、🍓修复
能够兼顾的，就是比较适合我们的产品
不化妆就用它
就是这款洁面，拯救了敏感期的我。
他极其温和，油脂丰富，能洗掉防水型防晒，而不会让皮肤感觉干燥
效果是非常敏感、一度屏障及其受损的皮肤，像珂润洁颜泡沫、碧柔、多芬等等氨基酸洁面，都会让我感觉皮肤刺激
只有这一款，既能做到充分清洁，又绝对不会伤害皮肤，非常非常适合没有化妆的时候使用。用完一瓶之后，我就开始不断地回购。
化妆时就用它
有钱&不怕麻烦就用它
在所有的卸妆产品里，我最喜欢的就是三亩和eve lom。两者都能把脸洗得很干净，完全不紧绷。
我是用过无印良品的敏感肌卸妆露，倩碧紫晶卸妆膏、珂润卸妆露、碧柔卸妆乳等等温和的产品，但是只有三亩和eve lom，既能完全卸干净，又会因为长期使用而对皮肤屏障产生损伤。
其中，eve lom可以做深层清洁，清洁毛孔的能力更强，但价格以高出几倍，我目前是做定期深层清洁使用。
平时使用温和的洁面，定期用问候的产品做深层清洁，我觉得这是比较适合重敏皮的思路。
补水&过敏时用
补水作用非常强，厚糊一层轻轻按摩，等他吸收之后，会觉得皮肤变得非常透亮。使用期间完全不需要敷面膜，也避免了面膜对敏感肌的伤害。
很多人反映搓泥，有可能是产品之间的不搭配；也有可能是自身新陈代谢的原因，角质堆积，这时候需要的就是清理一下自己的角质，在使用这一类含有卡波姆的产品。
总的来说，这是一款非常有效地舒缓、补水精华。
另一款补水神器
这也是一款我非常非常喜欢、一直在回购的化妆水。因为他让我感到真正能把水补进皮肤里，而不是意思意思，打湿下角质层。
质地有点想凝露，但没有89那么厚实。他的另一个优点是吸收好，非常清爽，能够涂很大的量。同时有消炎舒缓的成分在，也有一定的烟酰胺，有助于增厚角质层，帮助皮肤恢复健康。
这款产品我已经用了两年，因为他完美兼顾了消炎、补水、修复三项功能。
可以和薇姿89这类补水精华搭配，也可以单独使用
🌟我有一个小小的经验，水类产品一定要清爽，好吸收。因为干燥的情况下你可以多拍几层，而不油腻。有的产品稍微多用一点就会粘腻，黏腻的产品吸灰，很容易造成皮肤敏感。
补水是补水，锁水是锁水，混油皮一定要分开来做。
下面是锁水类的产品
轻薄、修复
玉泽这款精华乳，非常清爽，很好吸收。在我姐姐性过敏的时候，有镇静皮肤的作用。早上只涂他，晚上明显能看到过敏起的疹子有所消退。
我感觉这款产品基本上没有什么封闭性，非常适合混油皮全脸日常使用。南方冬天使用，他基本已经足够，北方可以作为舒缓精华，后面再叠加封闭性更强的产品
需要指出的是，因为他非常清爽，如果过敏严重，还是需要成分单纯、封闭性强的产品给皮肤一个相对安全的环境，让皮肤能够镇定下来，自我恢复。
急救、过敏时用它
一般我不会使用油类产品，因为油类产品对脂溢性皮炎的皮肤非常不利。但是马油却在我曾经皮损最严重的时候，给了我很大帮助。
不仅能够锁水，马油的封闭性非常强，同时消炎效果令人惊奇。涂上他立刻就不痒了，第二天密密麻麻的疹子消下去了很多，经过一夜的吸收，皮肤也不会觉得油腻。
需要注意的是，脂溢性皮炎区域最好不要使用，因为油脂会促进马色拉菌的繁殖，加重脂溢性皮炎。
控油一级棒
壬二酸是脂溢性皮炎的好朋友，我使用过印度产的、台湾产的和TO的，另外两款美修都没有收录，其实我觉得更加好用
壬二酸本来就比其他酸温和很多，10%基本上对我只有控油效果，对这新品脂溢性皮炎收效甚微。台湾和印度产的都有20%含量，像我这么敏感的皮肤，只要做好了保湿和锁水，也不会觉得刺激。
控油能力非常好，能够有效舒缓脂溢性皮炎造成的泛红。因为脂溢性皮炎造成的泛红主要是由炎症引起的，壬二酸和阿达帕林都是一线用药（最对症），阿达帕林（a酸）也很有用，只是长期使用比较刺激，容易脱皮，伤害效果大于修复的效果，敏感皮得不偿失，所以最后我还是转向了壬二酸。
混油最爱的修复产品
挥发性硅油真的很美好，既能提供充分的保护层（有一定的封闭性），又不会让混油皮觉得油腻，粉胶我可以全脸使用，T区再叠加壬二酸即可。
不过，毕竟是挥发性硅油，涂抹一阵之后会觉得皮肤有点干燥，后续我会叠加一个带一点油脂的产品。这里就不得不说我回购了无数次的玉兰油小绿瓶。
可代替乳液的美白产品
这款和Pro我都用过，这款是乳液状，非常秋冬适合叠加在粉胶后面，因为烟酰胺有很强的消炎效果，而这款的配方有一定的滋润度。两者相加，滋润度足够，消炎舒缓加倍，还能有助于粉胶里的视黄醇发挥作用。
清爽、控油、美白
Pro是蛋清状，控油能力比普通款要强，也更轻薄，我觉得更适合夏天使用。
两者使用期间，皮肤都可见的变得透亮，痘印消退的很快。我非常喜欢烟酰胺增厚角质、消炎舒缓的功能。所以基本上夏天回购这款，春秋冬回购上面那款。
点痘精华
全脸涂会过于刺激，而且会有一种反光的、油油的观感。但是点涂在皮肤有破口的地方，尤其是痘痘破了以后点涂，第二天会消炎下去非常多，褪红效果惊人。
以上都是我秋冬正在使用的产品
我的通话中还有一些是夏季使用的、
或者是一开始惊艳，后来效果平平的
其中不乏一些风很大、口碑也不错的产品
等大家更有需要的时候
再向大家介绍吧
希望对大家有帮助～
🍓我的目标是肤白貌美，敏感皮也有春天
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