这六大危害, 也许你正在遭受!

身处现代生活压力中的人，大多都处于一种亚健康状态，即非病又非健康的临界状态——精力下降，容易疲劳，经常头晕乏力，健忘，睡眠不佳，情绪难以控制地出现忧郁、低落或烦躁易怒，纳食无味，容易腹泻或便秘，不定期的头痛、关节酸痛、腰酸背痛等。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却很难感受到神清气爽，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。

什么是亚健康？指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。 主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。

何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。

致使亚健康的原因之一，就是累积在体内排不出的——毒素。

毒素是什么？

毒素泛指对人体有不良影响的物质，可分为内在毒素和外来毒素——

内在毒素，包含自由基，宿便，过多的胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸，和淤血；

外来毒素，包含大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用或病原微生物。

毒素有什么危害？

1、使人变臭

毒素堆积在人体中，就会使人变臭，包含口臭、体臭。

2、使人生病

毒素堆积在肠道内扩散到脏器中，脏器功能就会开始失调，运作变得不顺畅，引发多种疾病。

3、使人变笨

毒素使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，直接影响思维和智力，记忆力也会下降。

4、使人失眠

毒素累积，身体的体液偏向酸性，导致荷尔蒙的分泌混乱，诱发细胞慢性中毒，引起睡眠障碍。

5、使人早衰

毒素引起的睡眠障碍让人体得不到充分的休息，使人容貌和身体机能过早衰老。

6、使人变丑、肥胖、肝功能降低

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，堆积的毒素会使人肤色暗沉发黄、脸上不再清爽，也会使人肥胖，同时肝功能也大幅度降低

所以

要美容，先排毒！

要健康，先排毒！

要长寿，先排毒！