2019年“今年的种子，明年的稻田”线上工作坊心得

      2018于我来说是急于自救、寻求改变和突破的一年，开始买2019年手账是因为想提升自己的自控力，打败拖延症。进入2019年的手账群之后，每天信息有很多，而我对身心灵的感觉就是空，所以群信息从来不看，直接删除，之所以不退群就是等着种子稻田节。

      直到2018年12月28日晚8点，我准备好了纸、笔、本子，我都在想真的那么神奇能进入一个灵性世界？不管怎样，我要跟随导师，但是我不让自己有太多期待，以免失望。

当冉冉老师打开音乐让我们去感知自己的内心时，当冉冉老师问我们的内心是什么力量带我们来到这个工作坊时，很神奇，我感受到了一个脆弱又自卑又无助的小孩，她是那么的害怕，那么的孤独，她希望得到认可，她像一颗赤裸裸的心脏，她需要有骨、需要一个保护罩，她希望自己强大坚强~那一刻我真切的感受到了，我真的感受到了自己就是一个无助的小孩，我真的感受到了心里那种脆弱那种难过。

当冉冉老师说让我们用三个词去描述自己的2018年的时候我的心很疼，我第一个冒出来的词是辛苦，然后是愤怒，再然后慢慢的平静下来，是开悟。这一年我真的过得很辛苦，经历了人生的跌宕起伏，这一年我工作中的压力特别的大，我也受到了很多的委屈。在4月份的时候辞去了大学毕业的第一份工作~坚持了七年的工作，这一年也跟他人产生了一些误解，感受到了别人的为难、谩骂指责，我很委屈，我曾经愤怒，我特别想做一个好妈妈，但是我因为自己的情绪对我的女儿进行打骂，我真的特别特别的自责难过。就在我难过的痛苦的快要溺亡的时候，我伸手去想要救自己，寻求帮助，寻求解脱，我各种学习，这时候我遇到了生命故事手帐，我遇到了果妈阅读，我是在果妈阅读，知道了越书写越明白。

在28号晚上听这个工作坊的时候，我女儿后来有一点哭闹，我要哄她睡觉，当时我听到了说如果让你重新去为2018年作出选择的时候，你会怎么去选择去过怎样的人生？我当时就想我对我2018年的任何一个选择，我都不后悔。我觉得我的2018年虽然过得跌宕起伏，但是是我这几年收获最多的一年，因为我不是简单的忙碌，我有很多思考，有很多调整，自己的内心有很多的改变。我的辛苦给我带来成长，我的愤怒让我释放，有了那么多痛苦我才会去思考去求救才会开悟。但是29号我复听的时候，我明白了老师的意思，如果我不选择愤怒，如果我在自己的生命节奏里，那么我会好好陪孩子，我会报注会面授班，或许2018是收获满满的一年。

当冉冉老师说让我们去想象看到了一年后的自己的时候，我真的感觉我看到了一个穿着牛仔裤白色高领毛衣一个文艺的瘦瘦的美美的自己，她正在对我微笑，非常平静，她拿着一本书，让她给2018年的自己去写封信的时候，我感觉到是她慢慢的向我走过来，当我睁开眼的时候，我感觉我就真的变成了2019年的自己，我在给2018年的自己写信，那时候感觉真的太神奇了，因为我从来没有想过我可以那么真切的感受到这些东西。

说到自己未来一年的九个梦想的时候，我只想到了四个，但是我觉得我要感谢自己的生命中的这些留白，这说明我未来有很多的时间，我可以去做任何自己想做的事。让我们去描绘自己的生命蓝图的时候我完全是空白的，不过我没有焦虑，我容许自己慢慢练习~