有意识的活着

如何有意识的活着？

有意识的活着是不是就是开悟？

自己是否懂得自己的喜怒哀乐？

自己是否知道自己什么时候会喜？什么时候会怒？什么时候会哀？又在什么时候会乐？

自己是否有一直在重复的痛苦？

这个重复的痛苦为什么会重复？

是否有能力去改变这份痛苦？