劳逸有度

生活有忙就有闲，忙的时候觉得很难受，那么就闲吧，太闲又觉得思虑过多，总想做点什么。

所以说，闲不住，过分忙，不是一种好的生活态度，常说要劳逸结合，把精力花在精神好的关键时刻，不要过分劳损，适度就好。

其中，情绪的变化能反应人的精神状态，当感到烦闷，饥饿意志不清时，不如去休息一段时间再说，当感到注意力集中，思维敏捷，乐观，不抱怨时，说明可以做些重要的事情。

凡事有度，过犹不及，保持生活的节律，才是生活该有的样子。