宝贝，请多关照！——读【美】罗娜·雷纳《不吼不叫：如何平静的让孩

一开始，我以为这将是一本推荐各种教育孩子方法的书，其实，并不全是，它更像是一本自我觉醒、自我修行的书籍。

作者告诉我们如何让我们不吼不叫的育娃方法就是，懂自己，懂孩子，对自己，温柔以待，对孩子，尊重其差异化，每一位孩子都不一样。观察自己，找出吼叫背后的主要原因，然后自我疗愈。

作者首先让我们认识到吼叫背后的真实原因，自己在育娃路上常常吼叫，也许是自己遗传到祖辈的带娃习惯，也许是自己发泄另外一种情绪的出口，或许是自己没有正确认识孩子差异化的特征，书上通过很多的案例来说明我们吼叫背后的真相。

人总是会把最坏的情绪发泄到自己最亲近人的身上，而这一点，往往是很多人忽略的，无论是日常生活中，还是网络圈太里，听到的都是各种抱怨娃，与娃抗争的心声，日常里的鸡飞狗跳都是常态。或许，从小到大，学校从来没有开设一门课程教人怎么与娃相处，导致大部分人都是在育娃路上都是效仿上辈，棍棒底下出孝子，或者相信宿命论的，这辈子是来还账的，身心俱疲的把娃整大，无论是哪一方甘拜下风，到最后都是两败俱伤。育娃这件事上，只有共赢，或者是两败俱伤。

一路走来，我也没有任何育娃的常识，自己身在一个单亲家庭，小时候，父亲对自己就是散养模式，爸从小到大很少打我们，很少在意我们的学习成绩，好像似乎很少给我们讲大人眼里的大道理，但是，我们还是侥幸健康的长大了，其实，父亲给了我们一种最宝贵的东西，就是他天生带有的那种乐观心态。似乎我们每次的重大选择，爸都很尊重我们自己的选择，择业，结婚，买房子，都是自己张罗着，这看是不管的态度，却培养了我们更多的独立思考的能力。

现在，发现其实，育娃之道，不需要更多的把心思花在孩子身上，把自己活好，善待自己，把生活活成自己想要的样子，孩子们也会找到他们今后的栖息之地，为什么说本书是自己修行的一本书，是因为作者让你通过日常吼叫的你，去找到最真实的自己，认清自己的真实的意图，然后对症的去消除心中的不快，那么，其实，很多时候，就不会对身边的人大吼大叫了。

另外，我们很多时候吼叫的背后，是因为，我们不了解孩子生长的规律，每个孩子都是不同的天使，我们不能把自己的孩子跟其他孩子相比较。有些孩子确实需要更多的训练才能达到普通孩子的正常训练就能达到的水平，有些孩子确实不愿意在外人面前说话，有些孩子确实捣蛋的能穿墙……慢慢来，等等孩子，只要多点耐心，运用正确的方法，你还是会收获一个更好的娃，这需要我们看更多的育娃书籍，育娃这门终身实践课，你真的不需要学习就能通关么？

知道每次吼叫背后的原因之后，我们要尝试做出一些改变，书中也我们提供了一些尝试改变的方法，比家庭会议、“自问-呼吸-平静-决定-同理心”的控制情绪法等。育娃之路上，要理智也要尊重，当你对自己心怀善意时，你就会越来越尊重孩子，哪怕孩子在挑战你的耐心。

所以，这本书基本上颠覆了自己之前育娃的理念，一心想找一大堆对付娃的方法策略，这往往会让人南辕北辙，其实，最大的战略就是活好自己，你就是孩子最好的榜样。

目前，家有萌娃已有两岁半了，日前特殊时期，又在家办公，很多时候我都是被折腾的神经衰弱，现在是动不动就生气打滚，或者一生气就躲进房间，我无计可施，心累之余，我似乎看到了自己的另外一面，其实很多时候，看似文静背后的我也有一种易怒特质，特别是对身边亲近的人，只不过我很多时候都用理智来说服自己，并未爆发出来，孩子就像是自己的一面镜子，反射着自己的优缺点，就像《亲密关系》里面说的，孩子与父母，就是互为师生。

在生活中慢慢修行吧，宝贝，未来的日子多多关照哟。

2020.4.3