幸福的方法读后感

读了这几章的内容，最吸引我的一句话就是，幸福只能靠自己。同样自己现在已经深刻体会到幸福来自于自己的内心。相比之前的生活我觉得现在的自己更幸福这种幸福不仅仅是心理上的，这种对现在生活的这种感知，更重要的是通过时间的积累，这么多年的经历，以及和爱人现在的这种状态，家里生活的这种状态，目前工作的状态，觉得自己挺幸福的。尽管有各种不如意的现象，但是学会悦纳自己，接受这一切，以平静的心去对待，现在我觉得幸福就如此简单。