减糖生活 - 草稿

今天中午对五花肉下手啦，唐医生的低碳生酮饮食还没有太搞明白，只知道是低碳水，中蛋白，高脂肪，看到粉丝群里是要多多的摄入脂肪，原本不敢碰的五花肉第一次被安排上。