内在小孩疗愈专集

2018-04-06内在小孩练习

2018-04-06  本文已影响9人  爱满自溢

今天早上儿子醒的比我还早,跟他一起在家吃过早饭,就被他拉出去玩。

内在小孩的练习也是在路上听的,他骑着自行车,我注意他的安全并没有集中注意力,没有任何感觉。

玩了一个小时,回到家我想尽快完成今天的任务。但是中午要去观澜山水田园亲子游,既没静心听音频,又没收拾好出行用品。

被老公训斥丢三落四,还好吃透了他的脾气。我建了防火墙,被没有被他伤到,并且真实的表达自己的感受。

晚上这遍练习,有了一点画面。

其实是晚上泡温泉时,儿子兴奋得扑腾水、张嘴尖叫的样子。

还有,我托着拖他游泳,他欢快地在水里转悠,还傻呵呵的喝温泉水的样子。

甚至想模仿我我在水里憋气,初生牛犊不怕虎的可爱劲儿。

儿子的笑脸大概是我此生见过最美的笑,我心里愉悦的像绽放了一朵花。

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