2020年第40周总结

本周计划：

1 每天刷题2小时以上
2 放松地专注，持续练习。

完成情况：
1 总共才刷题4小时，完成率28.5%
2 放松地专注，跑步的时候差不多有一半的时间能做到。需要持续训练。

针对措施：
1 把每天要刷题的时间写出来。10月3日——10月8日 这六天时间，每天至少刷题4小时。工作时间刷题2小时。
2 持续训练“放松地专注”——直至内化成本能。

本周新得：

感恩和包容
忍！不会这个，就不会有前途！
不能有玻璃心
脾气，每个人都有！但是注意不能吃脾气的亏！

下周计划：

1 10.3-10.8 每天至少刷4小时的题 10.9至少刷2个小时的题。没有任何借口！
2 时刻提醒自己：放松地专注！