减肥是个技术活，兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第25天

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许多研究表明，食醋可以提高胰岛素敏感性，降低餐后血糖。

在高碳水饮食中，加醋会将胰岛素敏感度提高19%-34%，吃白面包后摄入醋，血糖会降低34%，睡前2汤匙苹果醋，可以降低早晨的空腹血糖。

🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟

卡瘦兰姐（a13769165761）陪你一瘦到底！！！