这算心理咨询不？

昨天跟第一次见面的学员接触，开始时听她分享了好多问题，我有点混乱，真正的问题是什么？

想起了“三问”哪方面问题，什么问题，你想要什么？当她说完她想说的，我就重复三问，帮她理出来了2大类，工作和生活两方面的问题。

我还会习惯性的给学员答案，但会觉察到，这样不对，这是她的人生，又转移改成引导她去看见，思考自己的问题。

这次想起要打分了，问她开始感觉，现在感觉进行前后对比打分，她说现在感觉轻松，有了解决的方向，也有力量了。

很开心，又帮助一个人，最后收了一点小辅导费，因为花了我3小时，时间有点长，精气神还是很饱满的，帮助别人的感觉，喜悦是心理营养之一。

这个感觉不算正式的心理咨询辅导，但专业度和引导技巧，确实使用了，在实践过程中，在辅导结束后，我自己边思考边做总结。