人，越简单，越高级

学会做减法，是一种损失吗？

如果你玩过叠叠乐，就不会这么说了。

叠叠乐就是搭起一堆木块，一层层往上叠。然后两个人比赛，一人先从下边抽出木块放上面，另一人再抽出一块放上去。

比赛的最后，谁先把这堆木块弄倒，谁就是输者。

这个游戏，其实就是在做减法中找乐趣。

台湾知名作家蒋勋曾倡导年轻人：让物质的东西少一点，让心灵的空间大一点。

的确如此，给生活做减法，很多时候就是给生活做加法。

知乎里有条高赞帖子，名叫：“一个人的极简生活，可以有多爽？”

楼主因生病开始为生活做减法。

她砍掉生活一切非必须的东西，从消费、社交、居家、娱乐、饮食作息等简化自己。

一段时间后，她惊喜地发现，自己的身体居然神奇地好起来了。

而这这种极简生活也让她快乐多多。

低配消费、精简社交、简约家居，少买首饰、化妆品、衣物，她每月能攒4000元以上。

更有趣的是，赶走了欲望，也赶走了各种选择困难症，物少事简，焦虑少了，快乐却多了。

“少欲觉身轻”，楼主活得越来越有劲。

她远离了圈子，甩掉了此起彼落的热货信息、繁杂的流行短讯，也不再与人盲目攀比。

腾出时间培育花草，亲近大自然，也拾起了阅读写作的兴趣爱好。

摆脱物质束缚，她有更多的时间探索精神世界，感受生活，阅读自我。

在心灵日渐丰盈中，她也收获了小确幸，遇见更好的自己。

一个人，如果天天酒饱饭足，他将对食物失去兴趣；一颗心，每天被物质填得满满，将会渐渐变得麻木，再无灵动的光泽。

而一个饿很久的人见到食物，眼睛会发光；一个物质上丰减有度的人，会保持着对物品的愉悦和珍爱。

30岁以后，人应该学会做减法。

减少20%物欲，提高80%的生活品质。

清除冗余，拒绝繁杂，方能走向素简，治愈人生。

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作者：云淡风轻