安贞温馨家园举办“相伴同行”情感支持心理康复讲座

2019年8月20日，在安贞残联的支持下，为了完善安贞街道残障人士的家庭支持网络，促进残疾人家庭的情感联络与支持，缓解家庭压力，提升残障人士的生活自信心。立德社工链接专业心理老师为大家开展“相伴同行”情感支持心理康复讲座活动，参与今天讲座的有各社区专委、残障人士及其家属共计44人。

今天讲座的主讲老师—陈彩霞，北师大心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，海淀区心理学科骨干教师，参与《心理健康》等书的写作，有丰富的心理教学、讲座活动、咨询经验，希望为大家带来一次不一样的心理康复讲座体验。

在与社工的对接下，心理老师针对安贞街道残障人士的特点，为了让大家有切身的体验和收获，设计的环节以情感体验、集体互动为主，所以今天没有桌子，只有椅子，从空间距离的缩短减少了彼此心理上的距离。正式环节开始，第一环节——角色体验，老师先带大家进行“角色体验”，两人一组（一个为“盲人”，一个为“聋哑人”），跟着老师一起行走一段路程，直到回到出发点，然后角色互换，进行再出发。环节结束，与大家分享感受，从害怕、不安到相信安全度过，过程中不自觉地就携手共进了，大家反馈这是头一次这样体验，感觉非常好。

主环节—真诚分享，老师从自己出发，围绕“让自己遗憾的事情—印象深刻的一次情感支持—给予他人的支持”这三点，深入浅出，向大家娓娓道来自己的故事，吸引大家投入注意力。讲完自己之后，老师根据以上三点引导大家来分享自己，表达自己——李阿姨分享了关于自己和儿子的心理细节，高阿姨分享了自己小时候家庭遗憾的事等；钱姐姐分享了自己与先生的故事，李先生表达了自己想要找工作分担家里责任的愿望等等，引起了现场听众的共鸣，纷纷给予其鼓励。转换到“接受与给予‘支持’”，大家的情绪从“眼泪”、“诉求”转换到“愉悦”、“感动”，明显体现出不同的改变，完成了一次心路历程的回顾。

自由问答——整体分享环节，一方面，大家根据自己的问题向老师寻求问答；另一方面，社工引导大家分享今天的活动感受包括提出建议，很多人表示今天老师讲得很好，自己确实有收获到；有的人根据老师的专业指示，现场解开了心结，有的想回家跟孩子改变一下交流方式，感谢老师的讲座分享。

今天讲座结束（有疑问的继续跟老师交流），希望今天的“体验式互动式”的讲座能给残障人士及其家属带来心理上的启发，生活上的改变，学习真诚表达，分享支持，进而相伴同行，提升安贞街道残障人士的情感支持和整体幸福感。