张德佳：家庭系统排列之离别过去

小学

我上小学的时候，一半时间过得很开心，每天和同学们嬉笑玩耍，无忧无虑的过着日子，一半时间过得很痛苦，每天上学都害怕受老师挨打，在教室里上课很枯燥很累，老师会因为作业和考试的问题打学生，我也常常被打手，扇脸，回想那时候的我，虽然很想好好学习提高成绩，但是始终没有变化和起色，常常是中等生。有时也想离开地方，不愿意面对现实，因为现实让我活的很累很难受。

初中

初中的学校，面试考试我没有合格，是我爸爸花钱走后门进去的。学校比我们村里的学校要好很多，我在学校里的表现也依然是中等生，我一直内向，不爱说话，看起来是一个软弱无力的孩子，学校里的生活很枯燥，更加难受的是，父母给的生活费不够花，经常饿肚子，那时候上学吃饭都是问题，没有心思学习，经常因为在学校学习和生活的压力而轻生，每天上课脑袋里都在想着自己意外车祸去世的画面，各种想法不想活了。但是每次想起父母都痛苦流泪，不想丢下他们而死去。

中考那几天我特别开心，因为我终于可以离开这个鬼地方了。

高中

没有考上公立的好学校，只能去上私立条件不好的高中，高一高二比较开心的渡过，因为这里老师体罚少了很多，高三时，爸爸让我去县里一中去借读，虽然我很不情愿离开，但是最终还是选择去好的学校念书。

那一年很痛苦，常常和爸爸吵架，抱怨爸爸，每个星期都回家哭，一个人坐在公园的板凳上哭，不想上学。

现在回想起来，我觉得自己很幸运，交到了很多同学和几个朋友，高考考了401分，刚好够三本分数线，在家里人的支持下，我上了三本民办学校本科。

回想这10年上学经历，对我的感觉就是很多是平淡如水的生活，痛苦常常陪伴，快乐总是奢侈品和很难追求的东西

这10年对我现在最大的影响和改变就是我出来社会以后，一定要离开这里，去过幸福和快乐的生活，我不想看见这里的压抑。

德佳老师说：

任何一次的分离,内心都会经历痛苦。而只有心经历了这种痛苦,分开才有可能真正发生,心才能成长,做自己。

如果一直逃避内心的痛苦,就会把自己困在原来的模式与关系中,继续在过去多年的纠缠中挣扎而不能自拔。

其实只不过是孩子状态,不能为自己负责的表现,只有成人状态,真正为自己的选择负责,经历这个痛苦,才有从困局里走出来的可能。

成长意味着不断地与过去的人事、物告别,向着未来，走自己的道路!