上台演讲问什么会紧张忘词

上台演讲紧张的忘词的原因是人的本能决定的，人类大脑中有一杏仁体，它是帮助你快速逃脱的机制，远古时代如果有那么多人看着你，就代表你会被他们吃掉，这时你随时该做的应该是逃跑，你的血液会回流到你的手臂和腿部，大脑无关紧皮层无关紧要的部分就会关闭，导致你忘词紧张。

应对方法：

越害怕什么就去做什么，直面恐惧，到人多的地方唱歌，发表演讲，不要在乎别人眼光，每一次演讲都会增加你的信心，信心来自一系列成功的积累，当你面对恐惧时，能一次次的赢得胜利，你就取得了成功。