正念生活99/100

又是一个下雨天。

似乎好长时间没有心情好了呀，上次觉得只要当下这个困惑解决了，我心情就很好。可这解决之后又陷入了新的苦恼。

答应自己的事情，似乎又总也做不到，没有心情去做。

试着让自己活在当下，记录生活的第99天呀，我似乎迷恋在情绪中。

于是得出一个结论，不加管理的放纵就是一种灾难。

明天开始认真私密课打卡。