日更计划18-217/400生理期前痛哭一场

    又是很稳定的生理期到来，激素真的会影响人的情绪呀，昨天白天和朋友吵了一架，今天早上和下午分别痛哭一场，这应该是激素的原因吧~

    其实观察生理期的情绪变化也是近一年才养成的习惯哦，还是要随时注意自己的身体和情绪变化，及时调整~