怎么让自己每天都过得开心一点呢？

在物质极大丰富，交通极其便利，医疗条件极大改善，人们住宿冬暖夏凉的今天，很多人却整天闷闷不乐，自寻烦恼，有的甚至杞人忧天。那么怎样应对自己内心的这么多不完美呢？偶然遇见五大建议，与大家分享共勉。

第一，不过度反省自己；

第二，专注当下，忘记过去，不怕未来；

第三、接受现实；接纳自己；

第四、吃好，睡好，比别的事情都重要；

第五、记住这句话：不是每件事情都有办法解决，放弃，也是一种办法，没结果，也是一种结果。