锻炼打卡第六天

        今天8:30要去培训的，但如果不坚持的话，这五天的锻炼感觉意义不大。不要给自己找那么多的理由，哪怕是出去转上半个小时，也要坚持出去锻炼。

        起床，洗漱，今天的速度比前几天都要快。可能想着等会儿要去培训，还要回来的。看来每个人还是得有事干，有事干，生活才能规律起来，才能促使自己更高效的完成一些任务。

        河边儿依然是晨起的人热火朝天的锻炼。我很快来到我们约定的地点，这两天的运动强度比较大，感觉胳膊腿都有点儿疼，但是都在忍耐范围之内，看来运动慢慢儿初见成效了。

      边走边聊，边锻炼，看来两个人一起锻炼真是能够坚持。有时我不想去，她呼我一下，我想总不能让别人等那么久，不好意思就起床了，有时候她可能也不想去，我呼一下，她也这样想，于是我们就坚持锻炼，就成功了。

        早上称了一下体重，还是114斤，感觉锻炼也没让我减肥，就感觉身体可能比以前结实一点，现在最让我头疼的是我的小腿，感觉太粗了，有什么好办法呢？我还在苦苦寻觅着。