帆书~《解惑:心智模式决定你的一生》

2023-04-20  本文已影响0人  简爱Season

挺高维的一本书,自己读起来估计有点难度,听樊登老师解读下精华还是不错的。

世界的四种存在的层次:无机物、植物、动物、人类。

植物比无机物多了生命力,动物比植物多了意识,人类别动物又多了主观能动性。

四种认知领域:

1,认识自己

我的内心世界正在发生着什么?这个事只有我自己知道,但是很多人自己不知道,因为很多人根本不看自己的内心,他自己的内心世界究竟发生着什么,大部分的人是不了解的。

跳出事件本身,观察自己当下的行动。

2,认识他人

其他存在的内心世界正在发生着什么?

在充分认识自我的前提下,才可能理解他人。

3,认识他人眼中的我

我在其他存在的眼里是什么样的?就是你们会怎么看我,这是第三层认知。

4,认识这个世界

就是我所看到的周遭世界是什么样的?

我们大部分时候的注意力都放在第四象限了,就是关注外在的这个世界,但是往往忽略了第一象限,去内观,这才是一切的起点。

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