反思回顾过去

每一天的时间在悄悄的过去，又一年快要来到了，回想我们都做了什么，计划的事情完成了一多半，虽然有一些事情侵占了我们最想做的事情，但还是完成了大部分的目标，给自己打分比较满意。

自我成长方面，在这一年中计划看的书已经跟上进度，在不断的学习课程和一些群体的读书会，继续自己的输入和输出。

身体健康方面是运动，过程中一些疾病让自己停下一段时间，恢复后又正常的做起来，在健康方面需要继续重视起来，每天都安排时间动起来。

家庭关系方面，继续给家人多一些陪伴的时间，一起旅游，多一些交流的时间，留意自己的交流方式，给予高质量的活动陪伴时间。

人际关系方面，要敢于结识一些新朋友，互相学习和成长，让自己成长的圈子扩大起来，多一些见识和资源，突破自己一些恐惧心里尝试着走出来。

在新的一年中我的长远目标不变，短期的目标是继续读书学习成长自己，管理自己的情绪，成为一个安静沉稳的人。