跟奈姐，一起来瘦身！

奈姐最近发文有点少了，因为忙着工作，忙着运动。

忙着把每天发文的时间都挪来用在实战上，而不是天天给大家灌鸡汤，因为运动所带给我的快乐，是强而有力的！

我喜欢这种肌肉酸楚的痛，和挥洒汗水的快感，是享受，更是爱上。

每次过年都要胖个十来斤，不是自己不控制自己，而且在父母眼里，你就是要吃很多，很会吃，吃他们做的辛苦菜肴，他们也就快乐了。

为了不剥夺父母的快乐，我就成了家里的吃货。

但是，我在心底在暗暗发誓：回来工作时，可得加把劲了，才能把这个年所收纳进脏腑的食物，统统代谢掉！

二月初八上班，现在三月一号，快一个月了，功夫不负有心人，从过年120斤的体重，给我强烈的收缩到了99斤。

我从不管别人信不信，我只是想表达我真实的感受，和日常瘦身的情况，出了希望自己的健身意见，能够帮助到大家之外，更是给很多胖却没有希望的人点亮一盏灯，点亮希望！

关注我，相信自己，你能做到！

同时，我也希望能监督大家的同时，也监督自己，和大家一起成为自律而优秀的人！