悦纳自己 与心灵共渡

自2018年7月第一次接触沙盘以来就爱上了它。第二次培训满怀激动的来到继愈小学，看到亲切的家人心里感觉好暖。

悦纳自己 与心灵共渡

从一开始怀疑不解到现如今越来越感受到沙盘的神奇的作用，由此，我的人生有了方向，在沙盘游戏中也看到了美好的未来。

这次培训只有两天，首先由亲爱的张秀娟主任幽默风趣地给我们讲《沙盘培训日程》和沙盘辅导中的风险及避免；庄严地宣读保密原则，给我们创造了一个安全、温暖、有爱的学习环境。内心就像奏起一首优美的歌曲，欢快流畅。

悦纳自己 与心灵共渡

    紧接着我们进行《2018年平原县中小学心理教师初级沙盘技能考核试卷》。考前家人认真学习，考试时严肃认真，考后感觉每一位家人都兴高采烈，觉得自己倍棒!

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    下午，我们首先进行放松练习，在王静导师的带领下，我们开心快乐的玩耍了一会儿，个个都席地而坐，好像又回到了童年。放松后开始个体沙盘练习，两个人互为沙盘师和来访者，在沙的世界里，在我的沙盘师的引导下，我开始畅游。下面是我的作品，在此我体会到我与我的家人亦师亦友，我为孩子做我能做到的，我为自己而活。用心去支持，用爱去陪伴，这样我们都可以轻松快乐的前行。

悦纳自己 与心灵共渡

作为沙盘师，我用心支持来访者，用爱去陪伴和见证她的觉察和成长，不分析不评判，让她自己觉察到她的卡点，如何去突破，我相信她本具足这样的能力，更相信相信的力量。

    分接下来是体验团沙沙盘的魅力。制定规则 在体验前伙伴们承诺仪式：不评价，不分析，不解释，不判断，留下别人的故事，带走自己的感受。

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第二天下午我们分组体验团体沙盘。这是我们组我作为沙盘师和体验团体沙游的两幅作品。我感受到我在沙游中活在自己的世界里，而我的伙伴看到我布置了房子后马上在我的房子后种树，这也是提醒我在生活中要注重团体合作意识。作为沙盘师，我感觉比上次有个很大的提高，在沙盘作品中可以有眉目的去引导，不是不知所措了。

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      作为沙盘老师常常 会对来访者行为或物件选择的意义有自己的看法。但有时这些看法不一定正确，可能只是自己的投射，一旦冒下结论，可能走上一条跟来访者问题没什么关系的逻辑路线，由此像这样的承诺，不解释、不评价非常重要。体验中，我有幸可以处于咨询师位置去感受自己的心灵容器有多大？能不能真正做到无为的境界？一开始还行，进入参与性观察和感受阶段，但当“来访者”娇在不亦乐乎玩沙时，我看到她的袖子上粘上了一些沙，冲击着我的眼，我有个冲动，很想帮她拍掉沙，挽上袖，不过我也觉察到这是我自己的问题，是我看不得有脏的，有破的这些，会追求完美无瑕那些。

      通过这样的体验式团体沙盘，我愈来愈感受到沙游疗愈的因素是什么？对儿童而言，沙游是一种自然的表达形式，很容易被它吸引。大多数成人在童年都会有在沙滩或沙坑玩沙的经历。沙游起到了连接过去经历的作用，它创造出了一条通向儿童内心世界的通道。就如有的伙伴在分享时说自己在沙游中成了大小孩，特别放松。还有当一个无法靠认知方法理解或化解的情绪体验时，常常通过赋予它一个可见的形状而得以处理。在运用沙、物件和双手创造“世界”的过程中，奇迹发生了，一些无意识的解决方案这时能传送到制作者手上，一个被整合的样子跃然呈现在沙盘之上，来访者会有顿悟的感觉，并感到惊喜。沙的世界，盘的海洋，给身心灵洗澡，让心灵得到净化，真好！