为啥剁手心理越来越严重？

越来越管不住手了！！！买东西买得月月月光族，想“剁手”，上班发誓要上进的又时时拿手机，在家说好的陪家人又还是忍不住摸手机！！！为啥就这么难管住“手”呢？

观点定义

专注是忘我和忘TA之后，能够万箭齐发地攻破一件事情或突破一个境界。

自我问答环节

在人人一部手机的环境下，有多少人能够长久地专注于一件事情？能够专注多久呢？无法专注是有自己对手机的操心还是他人打断呢？是否有意识到专注与否的区别呢？你又能否有意识地锻炼自己的专注能力呢？如何锻炼呢？

瞎扯淡之“剥洋葱”分析

  专注为啥这么难？π_π

 1. 自己：自我意识强烈膨胀，脑子里挂着各种，心着想着谁谁找我，又有什么好玩的，手机游戏app里谁赢了。。。

 2. 他人：被“互联网+”和“手机+”，随时都有可能被触达“骚扰”

  什么样的情况下特别容易专注？

 1. 临时抱佛脚型突击队：最后几天临时抱佛脚冲击考试，效率特么高～

 2. deadline型强迫患者：项目或任务截止日越靠近，越打鸡血，连饭都顾不上，哪有心思看手机管他人

 3. 管制手机的目标族人：学生中的典型是考研族—严格控制手机开关；工作人中典型——人生巅峰的精英，时间就是金钱，不把过多时间花在手机的花花绿绿世界里

  普通人评论能够专注多长时间？

待统计分析→_→暂时没懂

  怎么提高专注？

 1. 要干活就把手机藏起在看不见的地方，甭惦记它

 2. 目标！！不断告诉自个这个时间段要干啥干啥，不好好干的后果→_→对自己狠一点

 3. 锻炼意志，找一件小事情，一天天坚持做

⊙⊙怎样把专注挖得更深，俺自个好好想想，回头再接着分析～～