成就

总有一天，你会成为你讨厌的那个人。

为什么会是这样？因为，注意力放在那里。当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

so，改变的方法不是盯着自己的缺点不放。而是盯着自己做的好的地方，放大它。就像改变情绪，一个人只有每天的积极情绪占到每日的三分之二以上、人的状态才有所改观。改变情绪是驱逐自己的负面情绪吗？

心理学研究表明人的大脑里面不能同时存在两种情绪。所以，另一种方法是：找一些让自己快乐的事情做。这就是秘诀。

如何改变、或者说成就自己？我想，每日都把注意力放在自己想成为的那个样子。念念不忘，心诚则灵。那，终究会有一天梦想成真。