陈巧富2018年6月计划

自从加入了自控力学院，最近太多的知识和想法都存储起来待以后有时间了再学习，经过了这一段时间的累积，发现根本不是这么回事，以后还有更多更重要更紧急的事情，根本没有时间去整理和学习以前的东西，现在每天睁眼告诉自己，今日事今日毕，掌握再多的方法不去实践也是扯。

最近很少早睡了，因为事情实在是太多了，但一直在坚持早起，所以白天的精神状态很差，面对这种状况又进行了调整，不管多少事到点就睡，坚决不熬夜。

运动得到了大幅度的提升，虽然还是不能保证日行万步，但每天都在刻意注意运动的增加基本可以保证在六千步以上。

睡眠质量得到提升，不管睡的早晚，每天可以保证3个小时左右的深度睡眠

下面是6月份计划，希望得到小伙伴们的监督

一、工作：

1.1本职工作：每天和四个朋友打电话温暖人际关系

1.2 本职工作：每天沟通一名经营者

2.1 学院工作：每周举办一次活动，每次吸引粉丝200人

2.2 学院工作：本周争取搞一次线下活动

2.3 学院工作：给每个部门语音分享一次，内容待定

2.4 学院工作：请腾哥和洋洋给大家分享如何转化

二、家庭生活

1. 每天陪儿子学英语半小时，运动半小时

2. 出售蓝桥房子

3. 端午节回姥姥家

三、学习

1.每周共读书目一本，思维导图及文字输出

2. 晨间日记30天

3. 正念冥想30天

4. 每天学习一个产品课件，晒到群里面

5. 百人百天存款计划理财知识培训，每周一课

本月没有列很多的计划，只是希望更加侧重习惯的培养和巩固