我导演加主演的2023
眨眼间,2003年已经过去一半了。我们班的李倩战友在班群做了一场分享,复盘2023年的上半年,展望下半年。她的分享,引起我的共鸣。
她把到目前为止的人生,想象是一部关于“我”的电影。
“我”既是导演,又是主角。
在这部剧里,每一集,每一幕每一个场景,每一个对白,都是“我”自己的选择和决定的。
我们每个人都可以通过下面的几个问题,梳理一下自己的这部剧。
1、回顾上半年,1月-6月的一幕幕中,让我心生感动、最触动我内心的瞬间有哪些?
最让我心生感动的瞬间是,当我发生家庭危机的时候二姐夫说的一句话给了莫大的力量。
“无论什么时候,你不是一个人,你还有你两个姐和姐夫。有我们吃的,就有你吃的。无论你做什么决定,我们都支持你。”
这个时候,我真真体会到什么叫娘家人。
当我家小哥搬新家,两个姐姐从里到外,从上到下的做清洁规整,一点都不含糊。有姐姐在真好!我可以一直在他们的庇护下乐活,不用长大。
2、上半年的剧情中,让我最有成就感的情节是什么呢?它带给我哪些启示?
小哥工作安定了,我也在准退休的路上了,捡起了学古筝的念头。古筝很久没有用过了,第一次大胆求助线上老师,借助调音器调音,克服怕扭断琴弦,怕这怕那的心理,最后调音成功。
很多事情总有第一次,胆大心细,不耻下问,克服恐惧心理,总会成功的。
3、上半年的剧情中,哪些情节让我觉得遗憾?
和老乖缺乏沟通。五一假期不该在二姐家和他翻脸。没有控制好情绪。
4、哪些角色在上半年的剧情中,发挥着至关重要的作用?请写出1-3个,以及为什么是他们的原因。
这个我是到最后才来完成的。我想写的还是姐姐和姐夫。
二姐夫是家里大哥大。父母走后,他真的承担起护佑我们的家长角色。因为他的大气担当责任把我们三姐妹笼络在一起,比父母在时还团结和谐有爱。
5、如果用3个关键词概括我的上半年,那会是什么?为什么是这3个?
放下,释怀,重启。
不该发生的已经发生了,人活着总要往前看。负重前行还是轻装前进全在自己的一念之间。活在过去的懊悔愧疚中不能自拔,郁郁而终还是怀着希望迎接未来,重启生命的另一段。想开了,新生的大门也就开了。
关于2023年的这集,完成了一半,接下来要进入另一半。“我”完全可以影响和决定,接下来的剧情。的确“我”想要什么样,都可以创造出来。
继续书写接下来的几个问题。
6、如果这一集的最后,你看到了2023年年底时的自己。
你最希望看到的,是什么样的画面?
在画面中,你是什么样子的?
我最希望看到的是我的亲朋好友,个个身体健康,快乐的活着。大家历经千辛万苦,一切向好。
这一集最后的我,乐观,开朗,有气质,健硕。
每周和骑友们骑行,身体变得强壮。每天练习古筝,能很好的弹奏几首古筝曲。
7、在下半年的剧情中,你最想实现的情节是什么?
下半年,能每周去骑行,体能增加,实现一天100公里下来小轻松。
古筝的学与练希望能坚持下来。
重新开始日更,每天至少500~1000字。
想去新疆游走。
为什么想实现它?
前半生为家,为孩子,自己总是放在最末位,后半生想为自己而活。真的随心、随性的活一把。
8、为了让2023年年底,你自己希望的画面发生,你觉得你需要具备怎样的能力?这些能力会怎样帮助到你?
提高免疫力增强体能。多读书,“腹有诗书气自华”性格脾气情绪都会越来越好。
9、在做的过程中,作为主角的你可能会遇到挫折与挑战,你最有可能遇到的1-3个挑战是什么呢?
惰性和情绪是最大挑战。还有时间的不合理安排。
10、当你遇到挑战时,你会收到1-3条锦囊妙计,锦囊里会写什么呢?
列好计划,安排好时间。
想到就做,不拖延。
从简单的做起。
11、综合今天的所有书写内容。为了让你的下半年的剧本在现实中上演,你接下来的3个月的计划是什么呢?第一步小行动会是什么呢?
先列计划行动起来再说。我的计划中,每周骑行一次,每天读书一小时,每天练琴一小时。
第一步小行动,明天补上今天的练琴,哈哈哈。
本想随便写写,没想到写着写着,心里会有很多东西冒出来,那就把这些“星星”记录下来,尽快行动起吧。
叔本华说的:“常人考虑的只是如何去打发时间,而略具才华的人却考虑如何利用时间。”
那就利用我们的闲暇时间,自己重新安排自己的时间,去做些让自己开心且有意义的事情。
这样我主导加主演的2023这一集会不会更精彩一些呢?