第一课时作业(韩老白文案组)

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pet漳州父母成长社群创始人，心理咨询师，气功教练，践行无条件养育的80后宝妈。

简历故事:

我是一名国企员工，在娃出生后，开始关注自我成长。每一个孩子都是在母亲的身教言传下成长的。

在生活育儿方面上，我努力学习育儿，心理学的相关知识，多次在本地举办小儿推拿和气功的工作坊，并且在2017年开始从前PET育儿理念的推广，有自己的社群，每天分享学习的心得，每周一到周五完成学习打卡。

在心灵成长方面，我考取了心理咨询师三级证书，并将心理学落地到夫妻，家庭关系中。每天写作疗愈自己，觉察每一天，改变自己，也影响了身边的人。

在身体健康方面，曾经的我身体非常不好，得过荨麻疹，还有中度贫血，在这样的病痛后，我深深地意识到身体健康是如此耗尽我的心力和精力。

于是，我学习了气功八段锦，每天练习呼吸和冥想，有助于精力地充分利用，劳逸结合。去年开始就兼职从事八段锦教学工作。

在写作方面，去年建立了自己的公众号:洛锦言，融入自己的育儿，生活，健康心灵成长方面的文章。

从2016年开始写简书，从最初的情绪觉察日记，到后来跟随韩老白的写作成长群，陆陆续续写出比较走心有框架的文章，同时几乎从加入老白成长群后每次投稿简书专题都能够入选。

感谢我在多方面的成长，给我带来很多的丰富的体验，也希望会和更多的人一起学习成长，共同进步。