锻炼与不锻炼是有区别的

到了中年的女人，锻炼与不锻炼的人有很大区别。

今天晚上我们4位老同学在一起聚了聚。

这位从外地来的女同学，我们好像有多半年没见面了吧？她依旧是那么瘦，精神气色也不错。而其他两位同学都明显的感觉到皮肤和肌肉没有她那么紧致。

聊来聊去，才知她平时自律锻炼加上保养才有今天这样的效果，因为家里出了点故障，所以提前5年退休了而我们3人都是上班族，尤其是我，要带2个班的语文，所以很劳累。尽管我的岁数最小，但看起来我真的很疲劳。

幸亏这还是个假期，如果遇到平时，那就就更不用说了。

再一次证明，锻炼与不锻炼是有很大区别的。从明天早上开始，继续我的锻炼计划，最起码脸部垮塌是要锻炼后背的。