跟无戒老师写作一个月，他直呼：写作拯救了我！

也许春天总能带给人们好的希望和运气吧，我依然清楚的记得，4月1日晚上，一个不经意的抬头，我瞥见无戒微信写作社群里有人发信息了，好奇心还是让我像好奇猫一样点开了，果然是无戒老师发的招募365重启人生写作课的学员海报，我当即和无戒老师进行了简单的沟通，老师说不管什么样的文章，只要坚持写，打够365天的卡，就可以退还学费。

真是天上掉馅饼了！跟老师学一年，天天更文还能拿回学费，而且日更要求也不高，区区800字以上，这对我来说不是什么难事。

我当即联系老师用仅有的365元交了学费，决心挑战365重启人生写作打卡，反正坚持写下去就可以了，不但到时能拿回学费，而且白跟老师学一年，这样的好事哪里有？真是捡了大便宜了！就算拿不回学费，也不吃亏，对不对，因为还跟老师学了一年呢。好多老师的年度会员都要大几千呢，我只能望洋兴叹。

那时候的我，正处于人生的最黑暗的低谷期，工作不顺利，生活也一团糟，穷困潦倒。看着那个海报，我心里涌起了一股冲动，仿佛找到了一个可以倾诉、可以自我疗愈的出口。加上那天正好是4月1日，一个自然地再不能自然的月份开头第一天，我感觉是一个很好的时间节点，所以下定了决心：这回一定要写出个所以然来！

无戒学堂，这个名字听起来就很有禅意。它不仅仅是一个学习写作的地方，更是一个让人重新审视自己、找回内心平静的精神家园。我毫不犹豫地报名参加了365重启人生写作课堂，开始了我的写作疗愈之旅。

无戒老师为我开通了课堂，先进去听听老师的先导课。然后进入正式课。然而很快我傻眼了：我有听力障碍，那几天吧不知道电脑不对劲还是怎么的，播放老师讲课内容时声音特别小，几乎一点都听不清老师在讲什么。

我把这个情况反映给阿紫，阿紫试了试说声音可以啊，我说根本听不清老师讲课的内容，又没有字幕，这怎么学啊？阿紫想了想说实在不行申请退学吧，并让我考虑。

我想了想，给阿紫发消息说，来都来了，干嘛放弃打卡挑战啊？即使不交学费，我也是要天天写文日更的，但在这里有好多伙伴，能学到的东西更多。

后来我忽然想到了一个妙招：我电脑上装有搜狗拼音输入法，这里面有个语音输入模块，点开它，再打开记事本，用手机播放老师的讲课，然后用耳麦传给电脑，这样一边听一边就自动译成了汉字，再稍加整理就可以大致了解课堂内容了。

按照这种思路，我试了一下，果然十分有效。每听完一节课，我就分段整理被译出来的汉字，然后阅读和领会课堂内容，再去复盘，借以巩固所学知识，虽然比正常的听课麻烦了很多，但是总算把这个听力障碍给克服了。

当我听完第一课后，并把复盘文章分享给无戒老师。老师看了之后，说写得不错，问我同不同意发布在她的公众号上？天啊，真没想到这一次的上稿竟然这么容易就被人看中了，而且还是大名鼎鼎的无戒老师！

几天后，作家无戒的公众号上刊发了我的那篇复盘文章《学会这个方法，你就永远不缺写作素材！》当链接放到微信社群中后，很多伙伴都向我道喜。

我不敢想象，一个不经意的决定，给我来了个开门红，一个大大的百元红包发到了群里，无戒老师提醒我快去群里领稿费。这是我跟随无戒老师写作以来的第一篇稿件，竟这么容易地登上大雅之堂了，而且赚的还是大作家无戒的稿费！虽然不是很多，但却大大地鼓舞了我写作下去的信心。

在无戒学堂的学习经历，可以说是我人生中的一次重要转折。这里的老师都很专业，他们不仅教我们写作技巧，更重要的是教我们如何用心去感受生活、去表达内心。每一堂课都像是一次心灵的洗礼，让我逐渐找回了自己失去已久的热情和信心。

回想起五年前那个刚开始学写作的我，听说好多自媒体大咖们说写作能变现，能赚大钱，我也像一个无业游民一样跟随着这样一股“盲流”随处涌动。但一坐到书桌前，脑子里顿时感觉空荡荡的，不知到写什么，该怎么写，半天憋不出一段话，连日更400字的小目标都写得那么吃力，那么痛苦，哪里还敢想赚大钱，怕是连个子儿也见不上。

但这次我来到无戒老师的365重启人生写作课上，老师那拉家常式的聊天讲课风格，让人觉得十分接地气，而且又十分地放松。老师一改传统那种教科书说教的教学方法，每个问题都能随手拎出一串又一串的故事，都是来自她本人的经历，来自平凡生活中的常见案例，再经老师这么一聊，受众很容易接受，也很容易理解。

从一开始的先导课《用笔写出不一样的人生》到写作破局的四种方法，引发写作实践中的思考，再到写作能拯救心灵，疗愈自我，以及对多种常见写作方法的探索，都是朴实的生活语言，随着老师的侃侃而谈，很多深刻的道理都被讲得明明白白。

可以说，我很喜欢这种教学方式。每听完一课，及时复盘，加深理解。因此我把老师的讲课内容做了深度解析，并结合自己的理解形成新文章，对指导写作有非常重要的意义。

这段时间，我听老师的课听得如痴如醉，一篇复盘文章一写就是七八千字，分享到群里，很多伙伴惊讶我一天怎么能写出这么多字来，其实都得益于老师的思维点拨。老师的课让我像打开了潘多拉魔盒，一发不可收拾。我用半个多月的时间复盘完了已更新的前十六节课，让我瞬间吸收了超能量一般，再也停不下手中的笔。

无戒老师在课堂上讲的这些内容，都是来自于她自己10年笔耕不辍的经验总结，为了能帮助众多的人通过写作疗愈自己，拯救自己，改变自己，重启人生，积累这些宝贵的经验，无戒老师是花了10年的时间，而我们一朝拥有，却只用了一个月时间，甚至是短短的20来分钟，我们是不是赚了？

听过无戒老师的课，发现写作的素材生活中到处都是，可以是自己的人生经历，所见所闻，也可以是发生在身边人身上的故事，甚至一花一草，一猫一狗都可以在我们的笔下变成栩栩如生的形象。

我开始尝试用文字去记录生活中的点滴，去表达那些藏在心底深处的情感。每一次写作，都是一次与自己对话的过程。我发现，当我把内心的感受倾诉于纸上时，那些曾经的烦恼和不安都慢慢消失了。写作，就像是一种神奇的疗愈方式，它让我找回了内心的平静和力量。

渐渐地，每当下班之后，或者梦醒时分，写作已经成为我生活中不可或缺的一部分，就像刷牙洗脸一样，每天必不可少。而我也在这写作的过程中悄悄地发生着改变。

谁的生活不曾一地鸡毛，谁的奋斗不曾带伤？当人生遭遇困境，跌入低谷，陷入生活的旋涡之中时难以自救时，而写作却可以真正帮助自己走出来。

我很感恩这一段时间的重启人生写作，他让我学会了平静自己的内心，深刻反思自己是一个什么样的人？自己真正想要的是什么？为什么不要活成别人想要的样子，而要活成自己想要的样子？为什么我会穷困潦倒？从写作中不断地深悟人生之要义。

同时，写作让我结交了很多志同道合的朋友。在无戒学堂里，我遇到了很多和我一样热爱写作的人。我们一起交流心得、互相鼓励、共同进步。这些朋友让我感受到了人与人之间的温暖和关爱，也让我更加坚定了自己追求写作梦想的决心。

最后，写作让我更加深入地了解了自己。通过写作，我能够更清晰地看到自己的内心世界、更深入地挖掘自己的潜力和价值。这种自我认知的过程让我更加明确了自己的人生方向和目标。

回顾在无戒学堂的学习经历，我深感庆幸。是写作让我找回了自己、找回了生活的乐趣和意义。我相信在未来的日子里我会继续坚持写作这个爱好让它成为我生活中不可或缺的一部分。

写作作为疗愈的方式

在生活的喧嚣与纷扰中，我们时常会被各种负面情绪和压力所困扰。有时，这些情绪像一团乱麻，让人无法理清头绪；有时，它们又如一座大山，压得人喘不过气来。然而，自从我开始尝试用写作来疗愈自己，我发现了一种神奇的力量，它帮助我逐步释放内心的不安和焦虑，让我在情绪管理的道路上越走越远。

记得那是一个寒冷的冬夜，我独自坐在电脑前，面对着屏幕发呆。工作的不顺、人际关系的复杂、生活的琐碎，让我感觉身心疲惫。我试图通过看电影、听音乐等方式来放松心情，但那些方法似乎都无法触及我内心深处的困扰。就在我感到无助和迷茫的时候，我想起了自己曾经尝试过的一种方式——写作。

我打开了电脑上的文档编辑器，开始慢慢地敲打键盘。一开始，我并不知道自己要写什么，只是任由思绪在指尖流淌。我描述了自己最近的困扰和不安，写下了对未来的担忧和迷茫。写着写着，我发现自己开始逐渐进入了一种忘我的状态，仿佛整个世界都与我无关，只有我和我的文字在对话。

在写作的过程中，我感受到了一种前所未有的轻松和愉悦。那些曾经让我感到压抑和焦虑的情绪，在文字的流淌中逐渐得到了释放。我仿佛看到了一个全新的自己，一个勇敢、坚强、充满希望的自己。我开始更加深入地探索自己的内心世界，了解自己的需求和渴望。我发现，通过写作，我能够更好地认识自己、理解自己、接纳自己。

随着时间的推移，我逐渐养成了每天写作的习惯。无论是记录生活中的点滴感悟，还是抒发内心的情感波动，我都会用文字来记录。我发现，写作不仅能够帮助我处理负面情绪和压力，还能够让我更加深入地思考人生、探索未知。在写作的过程中，我逐渐找到了自己的声音和表达方式，也找到了与世界对话的方式。

举个例子来说吧，有一次我因为工作失误而受到了领导的批评。当时我感到非常沮丧和失落，觉得自己一无是处。但是，当我坐在电脑前开始写作时，我逐渐平静了下来。我写下了自己当时的感受和思考，分析了自己失误的原因和教训。通过写作，我逐渐找回了自己的信心和勇气，也找到了解决问题的方法。最终，我不仅成功地解决了问题，还得到了领导的认可和赞赏。

在这个过程中，我深刻地体会到了写作在情绪管理方面的积极作用。首先，写作能够帮助我们释放内心的负面情绪。当我们把内心的感受倾诉于纸上时，那些曾经让我们感到不安和焦虑的情绪就得到了释放和舒缓。这种释放让我们感到轻松和愉悦，也让我们更加容易地面对生活中的挑战和困难。

其次，写作能够帮助我们更好地认识自己。在写作的过程中，我们需要深入地探索自己的内心世界，了解自己的需求和渴望。这种自我探索让我们更加清晰地认识自己、理解自己、接纳自己。当我们能够更好地认识自己时，我们就能够更加自信地面对生活中的各种情况。

此外，写作还能够提高我们的情绪调节能力。通过写作，我们能够更加深入地理解自己的情绪和感受，也能够更加准确地表达自己的情感和需求。这种情绪调节能力让我们在面对负面情绪时更加从容和冷静，也让我们能够更好地处理人际关系和社交场合中的各种情况。

最后，写作还能够增强我们的自我认同感和成就感。当我们看到自己的作品被他人认可和赞赏时，我们会感到一种前所未有的成就感和满足感。这种自我认同感和成就感让我们更加坚定地追求自己的写作梦想，也让我们更加热爱生活和人生。

回顾我的写作疗愈之旅，我深深地感受到了写作的力量和美好。它不仅仅是一种技能或爱好，更是一种能够让我们更好地认识自己、理解自己、疗愈自己的方式。在未来的日子里，我会继续坚持写作这个爱好，让它成为我生活中不可或缺的一部分。同时，我也希望更多的人能够尝试用写作来疗愈自己，找到内心的平静和力量。

写作带来的收获

自从我踏上写作这条道路以来，它给我带来的收获可谓是丰富多彩，不仅提升了我的写作技能，丰富了我的知识，还让我结交了许多新朋友，拓宽了我的视野，更让我在创作的过程中获得了满满的成就感和自我认同。下面，我就来详细说说这些收获。

一、写作技能的提升和知识的丰富

记得刚开始写作时，我常常为如何表达自己的想法而苦恼，文笔也显得生涩和笨拙。但随着时间的推移，我不断地练习和琢磨，逐渐找到了自己的写作风格和表达方式。我学会了如何运用修辞手法来增强文章的感染力，如何构思故事情节来吸引读者的兴趣，还学会了如何提炼和整理自己的思绪，让文章更加有条理和逻辑。

在写作的过程中，我也丰富了自己的知识。为了写出有深度和广度的文章，我不断地阅读各种书籍、报刊和杂志，了解不同领域的知识和信息。这些阅读不仅让我获得了更多的知识和见解，还让我在写作时能够更加得心应手地运用各种素材和案例。同时，写作也促使我不断地学习和思考，让我更加深入地了解自己和这个世界。

二、通过写作结交新朋友、拓宽视野

写作不仅提升了我的个人技能，还让我有机会结交了许多新朋友。在社交媒体和写作平台上，我遇到了许多志同道合的人，他们来自不同的地区、从事不同的职业、有着不同的生活经历。我们通过写作互相交流、互相学习、互相鼓励，建立了深厚的友谊。这些新朋友不仅让我感受到了人与人之间的温暖和关爱，还让我更加深入地了解了不同地域、不同文化、不同生活方式的差异和魅力。

在与他们交流的过程中，我也拓宽了自己的视野。他们分享的故事、见解和经历让我看到了更加广阔的世界和更加多元的人生。我开始更加关注社会热点和时事新闻，了解不同领域的发展和变化；我也开始更加关注人性、情感和道德等方面的问题，思考人生的意义和价值。这些新的视野和思考让我更加成熟和深刻，也让我更加珍惜和感恩自己所拥有的一切。

三、写作过程中获得的成就感和自我认同

写作过程中最让我感到满足和愉悦的，莫过于那种成就感和自我认同。每当我完成一篇文章时，我都会感到一种由衷的喜悦和自豪。我会认真地阅读自己的作品，感受其中的情感和思想，也会分享给家人、朋友和读者们听。当他们给予我赞扬和鼓励时，我会感到自己的努力得到了认可和肯定；当他们提出宝贵的意见和建议时，我也会感到自己还有进步的空间和潜力。

这种成就感和自我认同让我更加坚定了自己追求写作梦想的决心。我开始更加努力地学习和练习，不断地提高自己的写作水平和表达能力。我也开始更加关注读者的需求和反馈，努力创作出更加优秀和有价值的作品。我相信，在不断地努力和坚持下，我会在写作的道路上越走越远，也会获得更多的成就感和自我认同。

回顾自己的写作经历，我深深地感受到了写作带来的收获和美好。它不仅提升了我的写作技能和知识水平，还让我结交了许多新朋友、拓宽了我的视野；更重要的是，它让我获得了成就感和自我认同，让我更加自信和坚定地追求自己的梦想。在往后余生的日子里，我会继续坚持写作这个爱好，让它成为我生活中不可或缺的一部分。同时，我也希望更多的人能够尝试写作、享受写作带来的乐趣和收获。

写作与个人成长

说起写作与个人成长，我觉得这两者之间就像是一对亲密的舞伴，在生活的舞台上共同演绎着一段段美妙的舞蹈。写作对我来说，不仅是一种表达自我的方式，更是一种促进自我反思和认知深化的过程。接下来，我想和大家聊聊写作如何帮助我成长，以及在这过程中遇到的挑战和如何克服它们。

一、写作促进自我反思和认知深化

写作对我来说，就像是打开了一扇通往内心世界的窗户。每当我坐在书桌前，拿起笔或者打开电脑，我就会开始与自己对话，把心中的想法、感受和经历一一倾诉出来。这个过程让我有机会静下心来审视自己的内心世界，反思自己的行为、思想和情感。

比如，有一次我遇到了一件让我很烦恼的事情，心里堵得慌，不知道该怎么办。于是，我坐下来开始写作，把自己的感受和想法都写了出来。写着写着，我发现自己开始逐渐冷静下来，能够更理性地看待问题了。通过写作，我不仅找到了解决问题的方法，还更加深入地了解了自己的内心世界，对自己的认知和了解也更加深刻了。

这种自我反思和认知深化的过程让我更加清晰地认识到自己的优点和不足，也让我更加明确了自己的目标和方向。在写作的过程中，我不断地挖掘自己的内心世界，探索自己的潜力和价值，这种探索让我更加自信和坚定地走向未来。

二、写作对性格塑造和人生观的影响

首先，写作让我变得更加冷静和理智。在写作的过程中，我需要不断地思考、分析和总结，这种思考过程让我学会了更加冷静地看待问题，更加理智地做出决策。这种冷静和理智的性格特质在我的工作和生活中都发挥了很大的作用，让我更加从容地面对各种挑战和困难。

其次，写作让我更加关注社会和人性。在写作的过程中，我需要不断地观察、思考和探索社会现象和人性问题，这种关注让我更加深入地了解社会和人性，也让我更加有责任感和使命感。我开始更加关注人与人之间的关系、关注人性的善恶、关注社会的公正与公平。这些关注让我更加珍惜和感恩自己所拥有的一切，也让我更加积极地为社会做出贡献。

最后，写作让我更加坚定了自己的人生观。在写作的过程中，我不断地思考人生的意义和价值，探索自己对于人生的看法和态度。通过写作，我逐渐明确了自己的人生目标和追求，也找到了自己的人生信仰和价值观念。这种坚定的人生观让我更加有动力去追求自己的梦想和目标，也让我更加坚定地走向未来。

三、写作过程中的挑战与克服

当然，在写作的道路上并不是一帆风顺的。我也曾遇到过许多挑战和困难。

首先，是灵感枯竭的问题。有时候，我会觉得自己的思维被卡住了，怎么也找不到写作的灵感。这时候，我就会尝试去阅读一些优秀的作品、观看一些有趣的视频或者与朋友们交流聊天，寻找新的灵感和启发。通过不断地尝试和探索，我逐渐学会了如何激发自己的创作灵感。

其次，是写作技巧的问题。在写作的过程中，我发现自己的写作技巧还有待提高。于是，我开始阅读一些经典的文学作品、学习一些写作技巧和方法，并不断地练习和修改自己的作品。通过不断地学习和实践，我的写作技巧逐渐得到了提高，作品也更加成熟和精彩了。

最后，是时间和精力的问题。在快节奏的生活中，我们往往很难抽出足够的时间和精力来写作。但是，我深知写作对我的重要性，所以我总是尽可能地安排时间来写作。我会利用碎片化的时间进行思考和构思，也会在周末或假期抽出整块的时间来写作。通过合理地安排时间和管理精力，我逐渐克服了时间和精力不足的问题。

回顾自己的写作历程，我深感写作与个人成长之间的紧密联系。写作不仅让我更加深入地了解自己和世界，还让我变得更加冷静、理智和有责任感。在未来的日子里，我将继续坚持写作这个爱好，让它成为我人生旅途中的一盏明灯，指引我不断前行、不断成长。

我与无戒老师的365重启人生写作课

说起无戒老师的365重启人生写作课，我得说，这真是我人生中的一个重要转折点。当初，我因为工作和生活的压力，感觉自己仿佛被困在了一个无解的迷宫里，每天都在为一些琐事而烦恼，感觉生活失去了方向。

就在这个时候，我偶然间听说了无戒老师的写作课。一开始，我其实并没有抱太大的希望，只是想着试试看，或许能在写作中找到一丝宁静。但没想到，这次尝试彻底改变了我的生活。

无戒老师的课，不仅仅是教我们如何写作，更多的是引导我们如何面对生活，如何找到自己的内心声音。我记得有一次，我看到一个“人生低谷”的写作选题，我犹豫了很久，最终还是决定把自己的真实经历写出来。在写作的过程中，我不断地回忆、反思，最后发现自己其实有很多地方可以做得更好，也有很多机会可以把握。

这次写作让我深刻体会到，写作不仅仅是一种表达方式，更是一种疗愈的过程。通过写作，我可以把内心的烦恼、困惑都倾诉出来，然后在文字中找到答案。这种感觉真的很奇妙，也让我对写作产生了更深的热爱。

无戒老师的365重启人生写作课，每周都有专场答疑，学员所有的疑问都可以在这里找到答案，这是对学员很负责的态度。而且在微信社群中还有一些刻意练习呀，每月小结，主题文写作呀等等，非常适合初学写作的友友在这里起飞。

在无戒老师的指导下，我逐渐找到了自己的写作风格和表达方式。我开始尝试写各种题材的文章，从生活琐事到人生感悟，从社会现象到个人成长。我发现，当我全身心投入写作的时候，所有的烦恼和困惑都会暂时消失，取而代之的是一种纯粹的创作快感。

现在回想起来，我真的非常感谢无戒老师和她的写作课，是写作拯救了我！是这次课程让我重新找回了生活的方向，也让我更加坚定地走在自己的写作道路上。我希望那些正在经历困境、想要重启人生的朋友们，也能找到属于自己的那片写作天地。让我们相约一起死磕写作，用文字书写属于我们自己的人生故事！