00212健康第一

20240301,晴

一没注意，就到三月份了，时光如梭。

爱背诗的朋友感冒了，y也感冒了。

朋友是几乎站不起来那种程度，吃饭完全没有胃口，但这周还照常上班、值周，输了液、吃了药，今天中午见她，眼睛无神，一脸倦态，感冒症状似乎更严重了。

y两天发烧38.5+，喉咙干痛，说话吃力。吃了好多种药，今天体温接近正常，依然是坚持上班、开会和做其他事务。因为不得不做的事，前两天带病忙到深夜，这两天白天拖着病体忙碌，晚上得以早早睡下，但睡得并不踏实。

看着平常昂扬上进的我身边最熟悉的人的痛苦难受，再一次深切感受到不生病是多么幸福的事。健康是1，后面的财富、名声、地位等都是0，无论你拥有多少个0，失去前面1，一切都将化为乌有。

珍惜！保重！努力做自己心理健康，也做身体健康的第一责任人。

[黄帝内经]

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。