蒜蓉秋葵
2017-06-03 本文已影响0人
xilintuoya12345
用料：秋葵、蒜蓉、油、酱油、盐、糖、清水做法：1、用清水把秋葵洗净。
蒜蓉秋葵
2、秋葵去蒂，蒜拍成蒜蓉备用。
蒜蓉秋葵
3、将锅中的水煮沸，先在锅中加几滴油，再放入半勺盐，将秋葵放入锅中焯一到两分钟捞出备用。
蒜蓉秋葵
4、在碗中放入适量的酱油、盐、白糖再加入少量清水调匀。
蒜蓉秋葵
5、热锅放油放入蒜蓉爆香。
蒜蓉秋葵
6、到入调好的小料炒香。
蒜蓉秋葵
7、把料淋在秋葵上装盘即可。
蒜蓉秋葵
