96/365自动化模式

作业：

3个自动化

1.以前：被别人挑战，本能就想争论，甚至对抗。

以后：先停三秒，去觉察自己，然后再说。

2.以前：面对不想做的事情，本能会逃避，拖延。

以后：直接接受，先做再说，在做的过程中成长。

3.以前：面对学员问题，本能会直接给出答案

以后：要学会引导，用教练的四步法来（聆听、区分、发问、回应）解决。