自我践行1000天1.0 ～D89

坚持✊

一：运动  饮食  体重

运动～

“羊”的第5天，收拾家务就当运动

饮食～

早餐：盐水清洗喉咙  vc ➕益生菌  可可生姜红茶

中餐：番茄鸡蛋虾仁汤  酸奶➕牛油果益生菌vc ➕蓝莓  两枚黑巧克力

晚餐：乌鸡汤  玉米 

二：阅读➕听书

做好当下

《樊登讲论语》每日朗读分享

听樊登每周新书《奇观》

三：三只青蛙

1） ：工作落地执行～效率

      慰问南汇两位客户

2）： 沟通力基础训练课

3）：装快递回来的家具

&：反思：

  事实上，你的性格、思想和信念决定了你的成就能有多高。
  成功的关键在于提高你的能量，当你提高了能量，别人自然会被你吸引。

  不是最近能量低，是这些年能量在逐渐提升，也看到了自己是真的可以越来越好，所以不断折腾着……

  当收入增加到最愿意做到的程度停滞不前时，觉得该歇一歇，回头看看那些该修正一下，三年疫情结束，三年的学习和努力，也该是我为之好好展现的时候了，为了心中的梦想，好好前行，那有那么多的伤春悲秋和计较得失……

拿出行动为梦想创造条件，才是梦想成真的必经之路。

人群里的孤单