清晨愉悦

2018-12-10  本文已影响0人  乐涂涂123

清晨愉悦


初心

      读了很多有关习惯养成的励志书籍,真正想让自己付诸行动的是艾力的《你一年的8760小时》。很朴实,又跟自己目前的状态很符合,执行的动力相对比较足。于是乎,开启了习惯培养计划。给自己设定了两个,最重要的是第一个:

(1)每天早上早起做早饭:让哥哥能吃饱饭,喝点热乎乎的去上班;

(2)每天坚持读书,微信读书、豆瓣读书、纸质书,选好自己喜欢的。

养成过程

1-7天,刻意,不自然;

8-14天,刻意,自然;

15-21天,不刻意,自然。

心路历程

    确实经历了以上三个阶段,很真实。这样的具体过程才会让人觉得一步一步该如何走。学会了这一个过程,其实学什么都不难!

      目前已经坚持一个月做早饭,变着法的换样做。为自己打call!

      读书也在不断坚持,完成了数本电子书阅读。点赞!

      最让自己开心的是,能把之前学过的专业运营知识用结构化思考的方式进行系统整理,感觉自己棒棒哒!

      生活很美好,有你在,有我在,我们共同进步,共同努力!     

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读