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我心抒我“情”,我“情”传我意之戒吼第25天

2020-12-07  本文已影响0人  高燕艳

事件:先生斥责我 

抒我心:我知道他会发火批评我,我不想听。应该是有些排斥,也想逃避。我没等他发完火,就以哄孩子为由挂了电话。

魔力转换:如果我是他,感觉到现场,也会很担心和后怕。然后想到起因是疏忽大意,可能会发火,同时提醒我下次注意,不能再犯相同的错误。 

传我意:对先生说:是不是我的疏忽大意让你担心了?你也非常生气,觉得我不应该做出这样的事情,想让我以后提高警惕?

  智慧大碰撞:我发个短信给先生,让他消消气,让他相信我,我以后的确要小心谨慎。


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