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今天我状态不好

2024-07-28  本文已影响0人  走在路上的成成

昨天晚上因为鼻子不舒服,迟迟睡不着。睡不着的晚上总是会胡思乱想,娃不在身边,没有开心也没有了说话的人。脑海里一直浮现从前的事,曾经的过往影响着心情。不知道过了多久,眼泪也流过了,鼻子也通畅了,又跑了两次厕所,迷迷糊糊终于睡着了。

一大早我想积极起来,于是洗漱护肤,还特意做了一个面膜。做完面膜把衣服晾起来,弄好早饭。坐在电脑旁写毛笔字,大概写了半小时,泊字终于有点样子,可以用来发朋友圈了。这个想法真的奇葩,但是可以鼓励我每天练一个字。

写完字,又上了豆瓣,搜索一些有用的消息。搜索完准备完成这个礼拜的写作,最近的写作主题我都没什么想法,任务要完成,只得硬着头皮写,写完像完成任务一样的,关上了电脑。今天的自己有些不对,说不上哪里不好,或许是昨天晚上开始的,又或许从写这篇文章开始,总有一种不好的感觉,有种失败的感觉。于是就这么消沉着。

而后微信做网站的朋友发来一条消息,这个朋友也是豆瓣上认识,她住在加拿大想做一些网站,对于自己的专业知识,我尽量都给予了回答,能聊得差不多的时候,对方告诉说现在是晚上十二点了,她要休息了,我这才意识到有时差,我们约定礼拜一继续聊。不知不觉几个小时过去了,没有收获的付出总不自觉带来恐慌。

无所事事的闲逛了一会,又跟另一个微信朋友聊了一会,这也是项目合作的朋友,对方在我问了我的情况后没有回应,或许是我多虑,我的直觉是,我的离职状态以及被迫主动离职的原因让对方生出疑虑,对方在我表明态度后没有回复。这种情况我默认对方放弃了。失去一次赚钱机会并没有什么,但我把原因归结到了自己,以至于一整天状态都不太好。

状态不好,我尝试找本小说看看,《坏小孩》这本不错,看了一会感觉眼睛疲惫起来,为了让子放松,我又关闭了电脑。关闭了电脑又觉得无聊,于是又打开了微信读书,躺着,躺了一会又不自觉,再次拿起毛笔,尝试了一个“时",在发现之前写毛笔的本子实在没空间了,只得放下。看看窗外天已经黑了,一天就这么过去了,好像重要的事一点都没做,心又是慌慌的。

为了安慰我又打开了简书,曾经写下来会缓解我的焦虑,在写的过程中,我会安慰自己开导自己,可是今天的效果却不明显。我大概是陷入悲哀之中,或许我该去洗个澡,然后听听歌,或许我要强迫自己什么都不想,或者想一些美好的事情。依然记得大学的时候每天睡觉前我都会天马行空的想着各种美好,现在我好像失去了这种功能,对未来我少了很多幻想。生活给了我很多实际的打击,我虽未被打趴下,但也会时常受影响。我该怎么调整呢?

相对抑郁我更认为这是一种孤独,一种不好排解的孤单感。每个人需求不一样,有人天生更习惯孤独,有人却难以忍受。不过,不管怎么样,日子还要过下去,不自在的一天,就感受这种不自在。

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