心理亲子教育婚姻育儿

人,生来需要仪式感

2018-12-09  本文已影响11人  葡萄妈成长记

      自从有了宝宝之后,我的世界开始转换思维模式了,更多的时间会关注宝宝的成长,但惊喜的是,我从宝宝的成长中,看到了更多关于成年人的成长迹象,所以很感谢生命中出现的这个小家伙,初为人母的我感受到自己也在慢慢的蜕变,无论从行为还是思想上,开始从这个小家伙身上找到灵感。

        最近痴迷于研究蒙氏教育,发现100多年前的理论在现代的这个社会竟然不过时,还出乎意料的适用于当今,感恩创造蒙氏教育的这位伟大女性,在我拥有了宝宝之后,可以直接适用在宝宝身上,宝宝快7个多月了,受蒙氏教育的影响,我开始试着给宝宝做睡前仪式和吃饭仪式,我的宝宝虽然不100%完全属于天使宝宝,但80%算是天使宝宝的类型,基本上除了饿了,拉臭臭了,困了会哼哼唧唧的哭之外,基本属于不哭的宝宝,随着月份的增加,宝宝也开始自己玩耍,自己会玩玩具,自己会盯着自己的小手,左看右看,或者抱着自己的脚抬起来放下去,再抬起来再放下去,基本属于放心类型的宝宝,所以于我而言,已经算接近于天使宝宝了,快7个月的宝宝已经开始有些许的自我意识了,所以以前在宝宝困的厉害的时候,选用抱着入睡的动作已经失效了,随之而来的是宝宝越困,越难以入睡,所以在针对于宝宝的睡前仪式上,我开始着手尝试。

        睡前仪式→晚上在看到宝宝第一次揉搓眼睛的时候,我会抱着宝宝进到卧室,然后让宝宝看着我拉窗帘,告诉宝宝“要睡觉啦,妈妈拉窗帘喽”然后把宝宝放到自己的小床上,开始一边给他换睡衣(最近在用宝宝睡袋,直接换睡袋)一边告诉她“妈妈给宝宝换睡衣,盖小被子喽,宝宝你可以尝试自己睡觉哦,妈妈在旁边陪着你睡觉哈”然后把从出生就一直在用的小海马(我孕期就在用的睡眠海马,一按海马的肚子,就有音乐响起,会有海浪声等促进睡眠的音乐)打开,然后告诉宝宝“关灯啦”就把灯光调成最暗的模式,暗到可以大概看到宝宝五官即可,剩下来的时间,就是静静等待,开始适用此仪式的时候,宝宝拼了命的哭,稍加安抚会好一点,但还是会哭,以至于开始的时候,老公和婆婆都不是很理解,孩子稍微哭的用力一点,他们就直接进房间,而宝宝见有人进房间,自然感受的到,从而哭的更加厉害,直到大人把她抱起来,才停止哭泣,所以刚开始的时候,也没少怀疑这个仪式要不要做,但好在坚信蒙氏教育里提倡的,每个宝宝生来喜欢规矩,索性坚持一段时间看看,从刚开始的宝宝哭,到慢慢可以边观察宝宝的情况边改变方法让宝宝不哭,然后引导宝宝入睡,虽然过程比较艰辛,但好在现在宝宝知道把她放在小床上,这个地方是用来睡觉的,于是以后只要把宝宝放到小床上,小海马音乐响起,宝宝会条件反射的安静下来,然后自己玩一会,在玩的过程中虽然还是会哼哼唧唧,但结果是一会就自己睡了,很神奇吧。

      我很欣慰宝宝的睡前仪式,可以让宝宝知道自己要准备睡觉了,而在宝宝入睡后,我也可以做点自己喜欢的事情了,不再像以前一样,随时守在宝宝身边,生怕宝宝睡醒了大哭,而宝宝睡前仪式醒来的结果是,如果大人不在,她醒来会自己玩,直到大人进入她的视线,会哼哼唧唧的让大人抱,对于我这个新手妈妈而言,还有什么比宝宝自主入睡,醒来乖乖的,更让人欣慰的呢?

        吃饭仪式→在宝宝还没到6个月的时候,我就已经准备好了宝宝吃饭的桌椅,另外还有围兜,辅食碗等等一系列跟宝宝吃饭有关的工具,从宝宝第一顿辅食开始,第一件事就是把宝宝放在属于她自己的桌椅上,然后给她戴上围兜,然后告诉她“这是属于你的小饭桌,你的围兜,碗里是你喜欢的米粉,要不要尝一口呀?”第一次开始坐她的小椅子用她的小餐桌的时候,确实也能感觉到她的不适应,但只要她开始出现特别厌烦的情绪,我就停止喂食,把她从小椅子上挪到旁边继续喂辅食,而这种坚持到最后的结果是,她现在可以在自己的小椅和小饭桌前完整的吃完一顿饭,并且是很配合的吃完哦,吃完饭,我告诉她“看,碗里的饭吃完喽,我们要离开小桌椅啦”然后抱着她离开桌椅,这种吃饭的仪式,让宝宝知道她到时间吃饭了,这样形成了很好的条件反射,对于我们父母而言,确实是一件不错的喜事。

        这种睡前仪式和吃饭仪式,不禁让我感慨,一个小小的睡前仪式就可以影响宝宝的睡眠,吃饭的仪式可以让宝宝乖乖的吃饭,那对于我们大人呢?是不是在某些阶段也需要仪式感呢?

        我是比较喜欢仪式感的生活,比如每年我的生日,我需要一个仪式感,让自己觉得自己又年长了一岁,进入了一个新的阶段,再比如,我觉得最近一段时间,比较烦闷,我需要剪个头发,或者换个妆容,或者重新买套新的衣服来让自己改变一下,从而影响自己的心情,让自己跟过去告个别...当然这仅仅是我对于仪式感的一种解释,但我随着年龄的增长和角色的转换之后,我觉得仪式感越来越重要,这种仪式感的出现,不仅仅是一种行为,更是一种心理上的暗示,我记得曾经看过几则新闻,黄磊在生育了2女1男之后,为自己和老婆补办了一场婚礼,林志颖也做过补办婚礼的事,这种仪式可能在别人看来是一场明星炒作,但在我看来是对婚姻的尊重,汤唯当年因为《色戒》电影的封杀,独自一人去了国外生活,换一个环境,在我看来这种换个环境的仪式是对自己生活的尊重,清空自己,让自己更好的出发,事实也证明,后来汤唯的发展路线还是很不错的,嫁的老公也靠谱...当然这几则都是明星新闻,但被大众所熟知的明星也是人,他们只是在某个阶段给自己一个仪式,完成也许是自己许下的承诺,或是自己想要转换个生活方式,仅此而已,但无论怎样,仪式感我觉得每个人都需要,无论处在哪个年龄阶段,哪个人生层次,仪式感,或是对昨天的告别,或是对今天的承诺,亦或是对明天的憧憬,都是一次郑重的人生洗礼,虽然我们都知道,即便剪完头发,可能明天起床后依然是原来的自己,但照照镜子之后,看看新剪得发型,告诉自己,今天是全新的一天,也许心情就会不一样。

      很早以前就知道了仪式感,也做了很多仪式感的事,但针对这段时间给宝宝的睡前仪式和吃饭仪式而言,让我更深切的感受到仪式感的重要性,让我重新认识了仪式感,重要的不是行为做了什么,而是行为的背后影响了你对事态发展的看法。

      PS:人,在每个阶段都需要仪式感,而对于目前的我而言,或许也需要一种新的仪式感,需要换一种方式改变目前的现状,我需要一个仪式感让自己从一个全职妈妈开始转换成独立女性的角色,我需要一个仪式感让自己不完全围绕宝宝转,更需要一个仪式感让自己活得自我一点,或许是对过去的告别,也或许是对未来的憧憬,谨以此文献给那些奔波在各种航道的忙碌的人,给自己一个仪式感,让自己转换下思维模式,也许前方有更不一样的惊喜在等你!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读