【晨跑】姑娘，跑吧

2020.5.21 多云️间风

此刻，酣畅地跑后再来5分钟拉伸，感觉身心无比的舒畅和欢快，大爱这晨间，和晨间活跃着的人儿！

今天太阳公公很慈祥，乐呵呵地注视着两位姑娘嬉戏：云姑娘今天有点儿倔强，努力地把她的云朋友们聚集在一起，可是调皮的风姑娘，不时地来捣乱，好像她就等着云姑娘把大家聚集起来，然后她轻轻地吹一口气，把大伙儿给搅散，大伙儿不得不悻悻地纷纷飘散，那散开的身影就像天女散花一样的美丽；太阳公公不忍心看到扫兴的云姑娘们，就施展他的魅力，给云姑娘们穿上了美丽的五彩锦衣...风姑娘今天格外调皮，这会她又回到大地的怀抱，瞧见了一个戴帽子散步的老奶奶，然后她顽皮地一吹：她以为老奶奶会使劲儿捂住帽子，可是老奶奶顺势取下帽子，拿在手里，继续散步，且自言自语到：哇，这风儿，多么的凉爽惬意！哈哈，捣鬼的风姑娘，无意间做了一件好事，给人间送来了清爽！谢谢你哦，我们可爱的风姑娘！

为什么跑步？16年开始那会，是健走，也尝试跑步，但是确实跑不动，8分钟多的速度跟健走10分不相上下，于是也就不勉强自己，健走就健走吧。这样走着走着差不多有两年左右，直到有一天，我内心有个呐喊：我必须要跑起来，或许走的实在没有意思前？于是，开启了跑步的人生...

为什么跑步？既然开跑，那么我能坚持吗？说实话，万事开头难，一开始能跑到3公里也是佩服自己了！问题是，即便只有三公里，有时干脆就2公里，依然感觉太累了！跑不动！我要不要坚持？！当然！时常我评价自己意志力不够，太容易放弃，其实客观地回看自己的前半生，并非如此；而且非但如此，我很有毅力，且做事情的认真劲儿让自己回头想想都觉得有些强迫症状！但是，这样的自己的毛病在哪里：瓶颈，太早太深的创伤带来的人格上的瓶颈！也因此认识，即便跑步的开始很辛苦，也就这么坚持了下来…

为什么跑步？跑步的时候，我最大的障碍是什么？大雨是自然的，然而最大的一次挑战是：我跑不了了！在重抑郁的最低谷期，万念俱灰，日夜被生死问题吞噬，在那个阶段，别说跑步，我什么都做不了！所以，如果有人让我去鼓励他们跑步，不，我不会！跑步，任何一件事情，只有自身条件成熟，且跟这件事情达成一致，才能够开始；否则，或许我们是在做揠苗助长的事情：好心办了坏事！

为什么跑步？如今，晨跑能够真正让我身心放松，释放一晚的情绪或浊气，给接下来一天的烦劳注入能量！每天，沐浴着阳光，听着鸟鸣（对了，跑步初期还有的枯燥是通过听书听课听音乐来度过的，现在什么也不听，只是跑），看着三三两两的路人插肩而过，这一切，都那么的自然，气定神闲！姑娘，跑吧…