白天不懂夜的黑
2021-05-10 本文已影响0人
喜欢空谷幽兰
说到理解力,或叫共情,我常常会说觉察这个词。
我举个例子。
有次我遇到了一对母子。
孩子说他妈妈和另外一个母亲在讨论自己的孩子时说过一段话:“我家孩子,在班里,考试第一,跑步第一,引体向上,下棋还是第一。”
孩子说:听他妈妈说这话的时候,自己都很难受了,她还说。说着这话时我看到孩子的眼里有泪。
母亲一脸懵懂,自己是带着欣赏在说孩子呀,不知道孩子为何难受。
我问孩子,孩子说自己也说不清楚自己为何难受。想了想,孩子模仿了下母亲说话时的表情。
说心里话,从这表情我似乎感知一点什么。但双方都说不清楚,我还是不太理解。
我只有静了静自己的心,去体验孩子的感受。
我问孩子:你是否觉得你妈妈说的一些优点其实没有什么,也不足在外人表面夸赞。
孩子说:是的。
我又问:你是否觉得你的年纪已经不是小孩子了(孩子是青春期的孩子),而你的妈妈在夸赞你的时候,不像夸赞你这样年龄的孩子,而像夸赞一个小孩子一样是吗?
孩子说:是的。
我告诉那位妈妈:你明白了吧。他觉得你对他的夸赞,是把他当成一个小孩子来夸赞,而不是对这个年龄的夸赞。
这时孩子面对你的夸赞会觉得自己很傻的样子。所以心里很难受。
话说到这里时,母亲和孩子都一副释然放松的样子。
这就是理解,或叫共情。[微笑]
也许很多父母走不到这一步,只会想:我批评他,他难受可以理解,我夸赞他,他还难受。心里就茫然了。
而茫然时,理解就断了,内心的联接也就没有了。
这时,每个人都会在自己的世界里,体验着自己的感受。爱也就流通不了了。