陈氏小架太极拳步法口诀
2020-02-26 本文已影响0人
旅世天客微言
行如盲无杖,
自然依本份,
举步低且稳,
踏实方可行。
简释:
太极步法讲求下在上先,每一动必定是步法先动,然后重心走后弧移动。所谓行如盲无杖,意即迈步之后,重心不可失衡,缓慢移动,如履薄冰。一举一动皆遵循自然法则,不可过于矫揉造作。迈步不可太高,也不可擦地而行。前脚虚伸,确认安全之后方可前行。
行如盲无杖,
自然依本份,
举步低且稳,
踏实方可行。
简释:
太极步法讲求下在上先,每一动必定是步法先动,然后重心走后弧移动。所谓行如盲无杖,意即迈步之后,重心不可失衡,缓慢移动,如履薄冰。一举一动皆遵循自然法则,不可过于矫揉造作。迈步不可太高,也不可擦地而行。前脚虚伸,确认安全之后方可前行。