崩溃一天，起死回生

面临着奔溃的一天又来了。

幸好阿斌给我一个意见：直接我的手机银行卡app转账给个人账户，然后签字。

省去了要27个村银行卡号的烦恼。

瑜伽又赶上了，今晚是个正气回收的晚上。7月半，自己一个人过蛮好。

紫色是我

关我屁事——忽然明白这事。

任何东西只关乎内心，做自己即可。

但做自己其实不易。

周围人怎么看我，怎么对我都是念，始终如一做好自己才是真。

静坐完，静静感受体感的呼吸，一呼一吸很是热浪。

我今日和我自己身体的联结比较少，下阴干涩，中午欲念把我带跑，情丝一动，白带也有两丝红丝。（大抵静坐后不宜牵动情丝，需禁欲）

做瑜伽时候身体没有体感，一直处于无感状态，比起以前注意力显然不专注很多。

我明白这三天上班下来，没有工作方法的我把自己搅到事里，我的心真的累了。

周三了，这周已过半，天即使要塌了，我也要躺平一个晚上了。

感受身体感觉，回归当下平静祥和，脱离身体一整个下午（突出表现：“表情呆滞木讷，枯木欲死，身体僵硬不堪，面部扭曲，自我感觉面瘫死气沉沉”）（还有就是今天上午对村干部突发脾气，未经我允许，“擅自”了我的资料，一种无名火就发了出来，这事影响了我一上午，其实现在想来不应该），大我又回来我的身体了，察觉后背胸部绷紧的状态，很酸。

我说小江“一脸老气的少年，少年与老气并存”，自己又何尝不是呢，我心里年纪比较大，看着显小，小江反之